(考试焦虑的定义及表现.docVIP

九年级1班学生考试焦虑状况的调查与分析 〔摘要〕考试焦虑是学生中普遍存在的一种情绪障碍。农村学生与城市学生由于所处环境、生存状态等的差异，会有不同的表现。本文以我市一乡镇初中班级为例进行调查，希望了解本地农村初中九年级学生考试焦虑的现状和特点，初步提出一些帮助他们的思路。 〔关键词〕乡镇初中 九年级 考试焦虑 原因 对策 考试焦虑的定义及表现 考试焦虑是在一定的应试情绪激发下，受个体认知评价能力、已有的经验、人格倾向及其他身心因素所影响和制约，以担忧、恐惧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪反应所表现出来一种心理状态。 在学生之中，存在的考试焦虑主要有两种趋向：一种是临到考试之前开始感到紧张和焦虑；一种是在学习过程中长期存在学习焦虑，而一到考试之前则表现更为强烈。不管是哪种焦虑调查概况???（一）对象： 我市某乡镇中学九年级（1）班。全班共计57人，其中男生31人，女生26人。 （二）工具： 1. 采用国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表——test anxiety scale （TAS）。此考试焦虑量表的项目涉及个体对于考试的态度、个体在考试前后的种种感受及身体紧张等，测量的内容主要是考试焦虑的特质方面，而非仅仅测量某次考前的焦虑状态的严重程度。此量表共37道题，每道题均为1/0评分。?TAS标准中12分以下的属于考试焦虑水平较低；12—20分属于中等程度的考试焦虑；20分以上属于考试焦虑较高水平。共发放份问卷，回收份，其中份无效考试焦虑量表，有效问卷份。调查分析（一）班级总体情况最低分8分，最高分32分，各分数段人数情况如表一所????????????????????????? 表一?? ? 人数 比值 —12分 % 12—15分 126% 15—20分 28% 20—32分 % 总计 5100% 该班级%学生的考试焦虑水平较低，%的学生有中等程度的考试焦虑；%的学生属于考试焦虑较高水平。由表一”可，（二）性别差异男生共2人，最低分11分，最高分31分。女生2人最低分8分最高分32分。具体情况如表二所示。???????????????????????? 表二?? ? ? 8—12分 12—15分 15—20分 20—32分 总计 女生 人数 4 5 4 124 男生 人数 10 7 5 26 ?由表二可得，男女生的考试焦虑程度%的女生属考试焦虑较高水平，属考试焦虑较高水平的男生属于考试焦虑水平较低女生的考试焦虑程度远远大于男生。 属考试焦虑较高水平意识到自己的能力并不能达到预期的高度，就会产生焦虑情绪 知识准备与应试技能 学生对所学知识掌握与是否牢固在一定程度上影响着考试的焦虑水平。如果知识储备较丰厚，对基础知识和基本技能掌握全面，平时做过多种题型练习，对有关内容进行多方面变式训练，就会充满信心地参加考试，其焦虑水平相应会低；反之，如果基础薄弱，有关知识掌握得不扎实，公式、概念理解不深，应用不熟练，遇到实际问题不能举一反三触类旁通，对考试成功没有信心和把握，则容易产生较高水平的考试焦虑。应试技能也是影响学生考试焦虑的一个重要原因。如果一个学生平时缺乏训练、没有掌握应试技能的学生，在考场上极易出现慌乱。有的因为用具没有带全影响情绪；有的一见就感到无从下手；有的则是 人格特征 人格特征是造成学生产生考试焦虑的一个重要内部因素。有研究表明，从人格类型上看，外向不稳定型以及内向不稳定型的学生是倾向于在考试焦虑测验中得高分的。外向型学生的人格特质中既存在冲动、不安、兴奋等品质，同时又存在乐观、开朗、无忧无虑等品质，致使他们在考试焦虑测验中易走极端（高焦虑或低焦虑）；内向型的把注意指向自身，家长的教育方式和期望水平会影响学生的考试焦虑水平。家长对考分过分关注，成绩好时眉开眼笑、表扬有加；成绩差时冷眼看待、训斥、责骂均会加重学生的心理压力，形成惶惶不可终日的状态，惊恐不安，紧张焦虑每次考试后排名的方式，一些教师讲授时（尤其是试卷分析）不恰当的褒贬态度极容易打击学生的自尊心和自信心，形成“我不如人”的强烈的自卑感。时下社会就业对青年的要求相当部分的企事业过份追求学历高的毕业生加大学生对考试的期望值，学生考试焦虑减轻学生考试焦虑的对策课堂教学坚持贯彻“学生为主体、教师为主导、发展为主线”教学思想创造和谐适度的学习气氛在学习训练方面，各科协同配合，合理分配作业时间，提倡精讲精练，让学生有充裕的时间消化知识，减轻学习负担。试卷讲评时，要尽量考虑学生的接受水平，力求避免用刺激性较大的言语针对后进学生取消等错误做法帮助学生提高应试技能，力求使考生在考前觉得自己有所准备，从而树立起对考试成功的信心。