心律定律全集!(摘抄).docVIP

一、认知、感官与记忆 001，心理暗示定律 　　　　别人的心理暗示有时会影响我们的判断。 002，定势思维定律 　　　　人们在思维上有一种惯性，就是容易用过去的观念来衡量新的事物。 003，晕环定律 　　　　人们在判断事物时，容易犯以点代面、以偏概全的错误。 004，整体性定律 　　　　整体大于部分之和。 005，选择适度定律 　　　　选择项并不是越多越好，适量的选择项才有利于做出最佳选择。 006，控制错觉定律 　　　　人们有种错觉，以为自己可以控制偶然的事物。 007，对比定律 　　　　对比可以加强效果，加深印象。 008，空白定律 　　　　有时候留出空白，什么都不做，会有更好的效果。 009，酝酿灵感定律 　　　　当思维卡壳时，先放一放，经过酝酿，才容易得到灵感。 010，大小刺激定律 　　　　前面的大刺激会使后面的小刺激显得微不足道。 011，角色深化定律 　　　　让某人表达一个想法，可以加深他对这个想法的认知。 012，时间错觉定律 　　　　做喜欢的事情时，容易感到时间过得快；做不喜欢的事时，则容易感到时间过得慢。 013，陌生时长定律 　　　　做陌生的事、在陌生的地方，会感到时间过得慢。 014，两头快中间慢定律 　　　　人们做事情在开关和结尾效率高，中间效率低。 015，注意选择性定律 　　　　每个人对周围事物的注意都是有所选择的。 016，眼球经济定律 　　　　谁抓住了消费者的注意力，谁就容易成为商战中的赢家。 017，记忆系统性定律 　　　　把知识系统化比死记硬背记得更牢。 018，感官协同定律 　　　　学习时使用的感官越多，记忆效果就越好。 019，记忆选择性定律 　　　　人们对让自己愉快的事和感兴趣的事情容易记得更牢。 ? 二、自我、个性和道德 020，了解自己定律 　　　　人们容易相信笼统的概括，而不容易了解真正的自己。 021，自我宽恕定律 　　　　不容易看到自己的错误，总觉得自己是好人。 022，需求发展定律 　　　　人的需求得到满足后，又会产生新的需求。 023，态度重要性定律 　　　　态度对人的心理和行为具有重要影响。 024，尊重需求定律 　　　　每个人都有对尊重的需求。 025，厚脸皮定律 　　　　总是得不到尊重，会降低人的羞耻感。 026，挑战自我定律 　　　　挑战自我体现了人自我实现的高级需要。 027，挫折必然性定律 　　　　挫折对任何人来说都是不可避免的。 028，指标定律 　　　　规定了完成的指标，比不规定完成的指标做事效率要高。 029，目标适度定律 　　　　制定适度的目标才容易实现，因此大目标最好分解为若干个小目标。 030，得寸进尺定律 　　　　当别人答应了你的小要求，就比较容易答应你后面的大要求。 031，动机适度定律 　　　　动机太强，事情反而做不好；动机适度，事情才容易做好。 032，下坡容易定律 　　　　学坏要比学好容易得多。 033，竞争优势定律 　　　　人的天性更加倾向于竞争而不是合作。 034，配套定律 　　　　人们在拥有了一件新的物品后，倾向于不断配置与其相适应的物品。 035，道德动机定律 　　　　道德的自律阶段是比他律阶段更高级的阶段。 ? 三、情感与情绪 036，情感宣泄定律 　　　　情感如果不及时的宣泄，会引起心理问题。 037，禁果定律 　　　　越是禁止的东西，人们越感兴趣，越想要得到。 038，急中生智定律 　　　　如果冷静，在紧急情况下会表现出平时所没有的智力和能力。 039，空虚寂寞定律 　　　　内心生活丰富的人，比较不容易寂寞。 040，厌恶防卫定律 　　　　厌恶情绪也有它积极的作用，就是防止我们做不利于我们的事。 041，代偿定律 　　　　当一种愿望无法得到满足，有时人们会用其他愿望来代替它。 042，当头棒喝定律 　　　　有时强刺激可以使人打破僵局，走出心理的误区。 043，金钱破坏兴趣定律 　　　　做喜欢的事如果收到物质奖励，会降低做这个事情的兴趣。 044，情绪共鸣定律 　　　　情绪可以感染别人，使之产生相似的情绪感受。 045，好心情乐助人定律 　　　　人们在好心情下更容易帮别人。 046，物极必反定律 　　　　想要禁止别人做什么，可以让他做到腻烦而自动放弃。 047，情绪转移定律 　　　　不好的情绪如果没有宣泄掉，会转移到其他人和事上。 048，酸葡萄甜柠檬定律 　　　　人们有一种自我安慰的心理机制，即认为得不到的是不好的，得到的是好的。 ? 四、身体、环境与心理 049，身体语言定律 　　　　大部分人际交流是通过非语言的方式，也就是身体语言完成的。 050，感觉剥夺定律 　　　　身心要想正常工作就需要不断的从外界获得刺激。 051，心身疾病定律 　　　　心理状况会影响身体的健康。 052，疼痛麻木定律 　　　　某些特殊的心理状态