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2017-01-21 发布于天津
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2.双肩双臂摆动训练

1 3 2 走路的姿势走路的姿势步位、步幅的训练双肩双臂摆动训练顶书训练 4 步态综合训练 1.步位、步幅的训练在地上划一条直线，行走时检查自己的步位和步幅。纠正“外八”、“内八”及脚步过大，过小的毛病。步位训练摆动训练顶书训练综合训练 2.双肩双臂摆动训练身体直立，以身体为轴，双臂前后自然摆动，摆动幅度大约30-40厘米，纠正双肩过于僵硬，双臂左右摆动的毛病步伐训练摆动训练顶书训练综合训练 3.顶书训练将书本置于头顶，保持行走头正、颈直、目不斜视，纠正走路摇头晃脑。东张西望的毛病。步位训练摆动训练顶书训练综合训练 4.步态综合训练训练行走时各种动作的协调，配上节奏赶较强的音乐，掌握好走路进度、节奏。保持身体平衡、双臂摆动对称，动作协调步位训练摆动训练顶书训练综合训练