个人口才训练要点.docVIP

个人口才训练要点 “自说自话”即自已对自己说说话，原是形容人在异常心心境下表现出的一种情态。。我们借用“自己对自己说说话”这种形式来训练口才才。大体做法是：读了一段段材料，自己试着复述出来来；听了一段话，自己学着着说一遍；想妥了一个意思思，自己试着讲一次；写了了一篇讲稿，先练习说一说说……上述种种，都是在没没有听众的情况下进行的。。所以，称之为“自说自话话”训练法。 这种训练法法的特点是：简单、易学、、收效快。凡每天坚持练半半小时者经过100天，口口才便明显提高。原先在公公众场合说话紧张，说不成成篇、话不达意的学生，百百日之后，竟能有头有尾、、有条有理、有情有趣地说说上一席话了。对口才提高高之快，他们自己也惊奇不不已。古人说，“字无百日日功”。用“自学自话”训训练法练口才，也可说是““话无百日功”。这种方法法的侧重点在“自我”二字字，以我为主，自己说，自自觉练，自己琢磨，自己总总结，反复实践，在实践中中求提高。主要训练过程是是： 为“自说说自话”准备材料：或读一一篇可供讲述的文章；或细细听他人一段完整的讲话；；或默想好一席有中心、有有头尾的内容；或写好一份份发言稿或讲话稿。 在上上述“读”、“听”、“想想”、“写”四种“自备””过程中，应做到“三要””：一要明确目标。这是为为“自说自话”准备材料。。这才能有意识地使准备的的东西适合讲述的需要。二二要注意条理。把讲述材料料的每段、每层的意思一一一理出，编成讲述提纲，醒醒目易记。三要分清主次。。抓住了重点，讲述时才能能主次分明，运用自如。 二、自讲 找一僻静之处处：或田野山林，或河畔海海滨，或斗室镜前，总之，，要四周无人，这样才能便便于“自说自话”。把准备备好的内容，自讲一遍或数数遍。可以把山水草木、风风云雨雪、桌椅床几等模拟拟为听众。讲述时要做到：： 假戏真做。不能假戏假假做。否则，就达不到目的的。心中常抱一个“真”字字。唯有“真”才能使自己己获得实战经验。练一次有有一次提高。 有声有色。。这是承接上一条来的。唯唯有“假戏真做”，才能使使自己在“自说自话”伴有有丰富而恰当的神态、表情情。著名播音员陈醇说过，，“艺术就是感情。我用感感情塑造形象。口才是交融融感情，沟通人际关系之才才。真挚的情感，比金子还还贵重。没有感情，话就难难以讲好。”用感情统帅语语言，使之有声有色，这在在练习口才时是绝不可少的的。 手舞足蹈。要以手势势助说话。“自说自话”时时，用脑、眼、嘴、手、头头、脚等多种感官协同动作作，即使自己对所讲的内容容有极深的印象，又能熟悉悉并牢记各种名式、词汇和和其它语言材料，强化讲话话时的语感，还能使自己今今后讲话时熟练地使用体态态语言。 三、自讼 即““自己告自己的状”，从而而抓住自身讲话的错处。““自说自话”时，可以录音音，讲完后细听。此时，你你就像一个严格的法官，严严肃地审查录音中的每句话话，每个意思。从中心是否否突出、构思是否精巧、内内容是否丰富、言辞是否有有趣、语句是否流畅、声音音是否洪亮等等许多方面一一一检查。查完，归纳成几几条，记入“自讼笔记”，，力促日后不重犯错误。 四、自结 定期小结，总结结经验，吸取教训，以利再再战。一般是3天一“小结结”，10天一“中结”，，天一“大结”，百日一总总结。以百日为一期，把总总结内容写成一篇小文章，，作为训练口才的阶段性的的归结。这样，一步一个脚脚印，步步为营，节节提高高，不愁练不出好口才。 以雄辩辩著称的美国总林肯，青年年时代常徒步英里，到一个个法院去听律师的辩护词，，看他们如何用手势，如何何慷慨激昂地作辩护。返家家途中，他常停下来步子，，面对成行的大树、成片的的大树桩、玉米，“自说自自话”，或复述刚听到的律律师的辩护词，或发表自己己想妥的一篇腹稿，，这样样，林肯练就了滔滔不绝、、出口成章的雄辩之才。 日本首相田中角荣，口齿齿流利，擅长交谈。但他在在少年时代竟是个口吃患者者。课内答题，常会窘得满满脸通红，结结巴巴，说不不出话。后来，他除了常朗朗读诗文外，还独自一人对对着镜子纠正口形和舌根部部位；跑到山间，迎着狂风风，高呼“有志者事竟成””，力争把这话一口气说完完，不停顿，不口吃。这种种“自说自话”式的训练，，使他的说话慢慢变得流畅畅了，最后成了一位口才出出众的外交家、政治家。 我党早期青年运动领导人人萧楚女，原是茶馆跑堂，，文化低，没口才。为适应应革命的需要，在担任师范范学校老师期间，他每天清清晨带一面镜子，到树木中中，把镜子挂在树上，对着着镜子大声讲课。尽管面前前没有一个学生，但他一本本正经地“自说自话”，说说眉飞色舞，边讲边看镜子子，边检查自己的表情、动动作。发现有脱漏，立刻翻翻开课本查看并补讲。结果果他的口才大大提高，讲课课爱受欢迎。28岁就担任任了黄埔军校政治教员，229岁担任了农民讲习所专专职教