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足三里 (长寿穴) ——定位:膝眼以下三寸 ——主导:消化系统（强身健体的 大穴，此穴多气多血，主后天之气） ——主治: 胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡 呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛 小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良, 晕车、晕船、低血压、贫血等. 肩井穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。 肩井穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。 压力压迫导致椎间盘突出 C：胸外按压 A：开放气道 B：人工呼吸 心跳停止判断（5-10秒） C－胸外心脏按压 ——胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法 ? ? ? ? 心脏与胸骨的位置关系 按压定位沿肋骨缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部） 定 位 法 2—两乳之间 错误手势 心肺复苏—BLS(CAB) 按压定位第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨 ●按压方法： 按压时上半身前倾 腕、肘、肩关节伸直 以髋关节为支点 垂直向下用力 借助上半身的重力进行按压。 心肺复苏—BLS(CAB) 按压深度： 成年人:至少 5cm 未成年人:2～3cm 婴儿:1cm 按压频率： 　以每分钟至少100次以上的速度连续按压30次  清除异物 以防异物在人工呼吸过程中吹进支气管导致堵塞 淤泥/假牙/呕吐物/口香糖 昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道 打开呼吸道 压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞 心肺复苏—BLS(CAB) 口对口人工呼吸：开放气道→捏鼻子→ 深吸气 → 口包口 →缓慢吹气（1.5秒），胸廓明显抬起→松口、松鼻→气体呼出 胸廓回落 （整个过程X 2） 避免过度通气 胸外按压与人工呼吸的比例： 单人操作 胸外按压 ：人工呼吸 30 :2 （先） （后） 双人操作（建议） 整个过程X5回合 =》检查 :II 以人为本首先要以人的生命为本, 科学发展首先要安全发展, 和谐社会首先要关爱生命, 安全生产责任重于泰山, 员工的身体健康显得尤为重要. -------------国家安全生产监督管理局局长李毅中 环境病 咽喉炎、肩周炎，静脉曲张、关节炎 坐骨神经痛、腰酸背痛、腰椎间盘突出 偏头痛、高血压、脂肪肝 空调病、鼻炎、皮肤过敏 胃痛、胃胀、反酸、便秘、痔疮 人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。 督脉，主脊椎精气血 骨关节疾病产生条件 1.姿势不正确 2.长期固定一个姿势 职业性骨骼疾病预防和治疗（非菌性骨骼疾病） 健康上海 第三医学系统是指即传统医学系统，又称为绿色疗法或者叫非介入性无损疗法。 ? ——物理自然疗法（理疗） 灸、按、刮、拔、泡 灸（针灸、艾灸、天灸、模拟针灸、小针刀）按（推拿、按摩、手法复位）、拔（拔罐）、刮（刮痧）、泡（足疗、水疗 ） 等 针 灸（国粹） 作用：疏通经络 ，调和阴阳 ，扶正祛邪 原理（毒素假说）：穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是 扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。 针灸的几个限制条件 一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练 二、有晕针的现象（磁力共振现象） 三、凝血因子异常，出血不止 四、针头的健康卫生问题，容易