艾灸疗法的治病机理初探..docVIP

艾灸疗法的治病机理初探保健灸调整机体亚健康状态90例 保健灸调整机体亚健康状态90例（济南市中医医院，山东 250012）艾灸对机体亚健康状态的调整，不能用治疗二字概括。目前在人们生活中，虽然机体亚健康状态，从现代医学角度分析，很难定位是哪一种病，但是确实存在这一现象。笔者于2000年2月～2002年3月，采用艾灸百会、大椎、足三里等穴的方法对90例亚健康状态者（机体疲劳征）进行了保健灸，效果满意，现总结报告如下。1 临床资料本组90例，均为灸疗临床门诊保健者，其中男57例，女33例；年龄最小18岁，最大56岁；每日学习及工作时间超过8小时者80例，8小时以内10例；脑力劳动者70例，体力劳动者20例。排除观察对象：指接收抗疲劳保健灸的人员，应是查体健康，无任何疾患情况。即抗机体疲劳应建立在超负荷工作之余出现的亚健康状态，有任何疾病者都不作观察对象。2 保健方法2.2选择穴位接收保健者取俯伏坐位，选百会、大椎、足三里、承山、气海、颈枢穴（奇穴、位于第4颈椎棘突下）。2.2 操作方法取穴定位后，首先采用蓝墨水棉签定标，然后取纯艾条，点燃一端，距穴位3 cm处左右回旋灸及雀啄灸交替使用，每穴灸5～7分钟，待穴处出现温热舒适感觉时为度，施灸结束后用右手中指尖轻轻在穴位上叩击数下。每次需要30分钟左右，隔日1次，5次为一疗程。3 保健观察本组90例，在接受保健灸1个小时之内，机体疲劳迅速解除者50例，占55.6%；接收保健3个小时之内机体疲劳较快解除者30例，占33.3%；接收保健8小时之内缓慢解除疲劳者9例，占10.0%；无效1例，占1.1%。总有效率98.9%。有效者在24小时之内均无反弹。4 典型案例李××，男，41岁，高级经济师。2000年3月20日初诊。主诉：脑力劳动12个小时后精神不振，全身疲劳。查体：T 36.2℃，P 80次/分，R 20次/分，Bp 128/80 mmHg。精神不振，机体疲倦，全身酸软乏力，舌质淡，苔薄白，脉缓和。临床健康查体排除其它疾患。中医辨证：神气劳损。治则：养神气，抗疲劳。采用上述艾灸调整机体亚健康状态方法，灸疗1次后，自觉上述表现完全消失，且感到第2天工作精力充沛，共接受灸疗5次，身体强健有力，精力充沛，随访1年，未复发。5 体会机体亚健康状态（机体疲劳征），应属祖国医学神气不足的范畴。因为神是人体生命活动的总称，也就是对精神意识，思维活动，以及脏腑精、气、血、津液活动外在表现的高度概括。《灵枢?平人绝谷》载：“故神者，水谷之精气也”。也就是说人的后天水谷之精气不断充养先天之精气，则人体气血旺盛，五脏六腑调和，生命力才强健，精力就充沛。择足三里穴（足阳明胃经合穴）补后天，旨在以生水谷之精气，大椎穴以鼓动振作阳气精神，百会穴为六阳之会，以升阳降浊，醒脑养神；气海穴以强壮身体，增强人体免疫功能。据现代医学有关资料证明，机体无规律地过度疲劳，起初引起免疫力下降，易患感昌，逐渐出现心脑血管的早期劳损现象。因为机体过度疲劳，易消耗人体内部的气血津液，即现代医学所论述的三羧循环代谢紊乱，久而久之，无氧代谢产物自由基在体内堆积，乳酸增多，故使微循环、心脑肾受到侵害，其发展进程是机体疲劳→机体内部功能紊乱→出现心脑肾等组织器官病变。目前随着人们的工作学习节律加快,人们的第二职业不断扩大,促使人们的机体潜在能量逐渐透支,从而出现过劳死现象。对此,医学界也该有应对措施,与时俱进,使亚健康状态得到应有重视。艾灸不失为一种较理想的方法。 几个保健灸常用穴位介绍及使用方法 提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,从而达到防病健身延年益寿的目的。??? (1)、灸足三里:??? 足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶 正气,壮元阳,桔风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说. 若要安 (足)三里不干,是古今最常用的保健穴。 常用法采用艾条温和灸或化脓灸。用温和灸每次10-15分钟,灸至局部有温热感出现红晕为度,每日或隔日 1次,每月灸10次。??? (2)、灸关元穴:??? 关元属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手太阳小肠的募穴。具有温肾固精,益气回阳,培元固本,理气 和血,通调冲任及强壮的作用,灸之能调整膀脱的张力,促进垂体 …性腺功能,提高机体免疫力,防病强身 保健。古人有关元主诸虚百才员。对防治遗尿、遗精,习惯性便秘等有较好效果。为中老年人保健灸 常用穴。采用艾灶无疤痕灸或艾条温和灸,药物 (附子饼)敷灸,每次每穴5壮或15-20分钟,灸至小腹温暖舒 适,局部皮肤红晕发热为度,每日或隔日1次,每月灸10次。注意孕妇忌用。??? (3)、灸气;每穴:??? 气海穴属任脉经穴,为保健要穴。具有培补元气,益肾固精,调理冲