【2017年整理】口腔溃疡饮食注意事项.docVIP

一．口腔溃疡饮食注意事项 　　1：补充一些维生素食物：维生素的缺乏是能够导致口腔溃疡的产生的，你可以多吃一些含有丰富的维生素的蔬菜与水果。 　　2：吃一些有利于溃疡面愈合的食物：像动物肝脏、牡蛎、瘦肉、蛋类、核桃和花生等富含微量元素锌的食物。可以更好的促进溃疡面愈合。 　　3：注意营养均衡：也有适当的补充一些高蛋白的食物，口腔溃疡患者除每天食用富含维生素C等营养的新鲜果蔬外，还要注意对鱼肉、瘦肉等荤食营养的适量补充。 　　4.多吃流食等易消化的食物：过硬的不易消化的食物能够刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡的病情加重，因此要避免过于辛辣刺激和粗糙、坚硬的食物，多食用一些易消化和吸收的食物，豆制品和鸡蛋等都是很好的选择。 【口溃清】功能疗效口溃清，萃取37味草本精华，富含独特的“截杀病毒活性成分+粘膜修复因子+免疫提升生物肽”，全面发挥“镇痛消糜、活血清创、修复粘膜、免疫抗癌”的全能作用，能迅速解决口腔溃疡的剧痛、糜烂、渗液、灼热、疱疹、溃烂等表观痛苦，更能平复深达肌层的慢性溃疡、苔癣样白斑、条索状病损，促进口腔溃疡快速愈合；并能全面修复受损口腔粘膜，修复病灶处的微循环，截杀潜伏的原发病毒，遏制粘膜细胞癌变趋势，达到治愈并防治口腔溃疡复发的理想目的！ 三．长期口腔溃疡怎么办：、1、红茶包。有些专家建议在溃疡部位敷湿的红茶包。红茶含鞣酸，此物有收敛作用，止痛效果也不错。但是就是愈合的时间比较的长。2、经久不愈的口腔溃疡极易恶化成口腔癌，因此有口腔溃疡的患者需及早采取应对措施避免病情进一步恶化。专家建议选择中医对症治疗口腔溃疡是最佳治疗的治疗方法。中医清疡祛毒疗法疗效确切、无毒副作用3、用明矾可以防止口腔溃疡的进一步恶化。我们都知道把明矾放在水里搅拌一下，水就可以马上变得清澈。这之中的主要原因就是由于明矾强大的杀菌能力。那么同理，把明矾放在溃疡处反复摩擦，也可以起到一种杀菌的效果，可以防止溃疡的进一步恶化。工具/原料 大多数口腔溃疡都是因为缺少维生素C造成的。多喝维生素C的饮料，比如水溶C100，鲜橙多，果粒橙、王老吉。 杞菊地黄丸，每次９粒，每日３次。用于慢性溃疡反复发作者 云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2 次，一般2~3 天痊愈。 选用全脂奶粉，每日2 至3 次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2 天溃疡症状即可消失。 西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2 ～3 分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。 茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。 西红柿西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。 口腔溃疡食疗方法　　蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。　　蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。　　硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。　　木耳疗法：[4]取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。　　可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。　　白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。 　　菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。　　苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。　　核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。 口腔溃疡患者的营养食物　　1、含维生素B族的蔬菜和水果有：毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇豆和四季豆等。和其他蔬菜相比，鲜豆中蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐的含量较丰富。　　富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。　　富含维生素B2的食品：奶类及其制品，肉类如动物肝肾、蛋黄、鳝鱼，蔬菜和水果。如胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。　　富含维生素B12的食品：动物肝脏、瘦肉、牡蛎、金枪鱼、鸡蛋、牛奶等。维生素B12的推荐供给量很小。约3微克就行，除非你是素食者，否则从食物中可得到充足的B12。　　2、含维生素C的蔬菜和水果有：油菜、苋菜、雪里蕻、荠菜和菠菜等。选择绿色、红色、紫色的蔬菜和水果食用，包括菠菜、菜花、柠檬、苦瓜等以及水果中的红果、草莓、沙棘、猕猴桃等，并且每天能吃500克的蔬菜和250克的水果，其中深色和浅色各占一半，否则就很难满足每天需要的100毫克维生素C。 常用治疗方法　　鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内