(集中你的注意力.docVIP

集中力 集中力是什么 世界上许多成大事者都资质平平，而不是人们想像中的多才多艺、才智超群。这是个难以解释的现象。这些才智平庸的人取得了远远超过他们实际能力的成就，使得周围的人感到疑惑不解：为什么那些看上去智力不及我们，在学校排名未尾的学生能取得超越我们的巨大成功？不少人把答案归纳于不可捉摸的“运气”。但是，我们应该看到，这些人尽管学校里被大家忽视，后来却能专心一个领域，耕耘不辍，最终到达目的地。他们尽管智力平庸，但能够想方设法保持领先，一步一步地积累自己的优势，而那些所谓智力超群，才华横溢的人却仍在四处涉猎，毫无目标，最终一无所获。 历史上，不论是平庸的成功还是聪明人的失败都是一件令人难以相信的事。但是，通过仔细分析，我们会发现其中原因在于，那些看似愚钝的人有一种顽强的毅力，一种不论在任何情况下都坚如磐石的决心，一种不受任何诱惑，不偏自己既定目标的能力。相反，那些聪明却不坚定的人，住住没有一个明确的目标，四处出击，结果分散精力，浪费才华。 对此，社会学家做出回答是：那些看似平庸的人之所以能取得成功，不是因为他们具有不同于别人的天才的独创力，而是他们能发挥集中力。在同样的时间内，他们能够学到比别人多的知识，做出比别人高的成就，这是因为他们能够把全部的身心都集中在自己所作的事情上。正在这种把握集中力，善于把精力在短时间内集中在某一特定事物上的“技巧”使他们获得了成就。 以弱势兵力对抗数国联军，并最终称霸欧洲的拿破仑曾经说过“我打胜仗的秘诀就是在某一点上集中最大的优势兵力，然后把敌人各个击破。这是战争艺术的重要原则，也是取得成就的重要原则。 我们现在所处的信息爆炸的时代，有着过多的由动感和色彩。快速切换的电视画面，高分贝的视听产品，使人们的目光转向追求新奇刺激，更多的无意识行动代替需要静心、需要意志的意识行动。短暂的注意占领了长久的注意甚至于吏人们的对阅读，学习这一类缺乏刺激的事物失去了兴趣，成人和孩子们都在逐渐丧失专注的能力。 但是我们必须明白，只有做事善于集中精力的人才能取得成就，很多梦想做大事的人都没有在历史上留下名字，因为他们没有在自己梦想上集中自己的力量。虽然每个想做大事的人都有自己的宏伟计划，但关键在于他们是否能够找到自己的目标并集中精力坚持到底。想要取得成功的人应该学会科学，谨慎的做出计划，并且快速实行。他需要专心注视着自己的目标，不因为出现其它的诱惑而轻易改变方向，因为他们知道，只有持续把自己的才能集中于一个地方，才会给自己带来巨大的能量。反之，如果没有目标地滥用自己的才能，结果只会削弱自己的力量。一个人的思想如果不能专注于一件事上，那就会像一部机器缺少衔接的螺丝钉，虽然拥有强劲的马力和速度，但是是终还是会自行散架。 世界上最弱小的生物，如果能够将自己所有的力量集中于一个地方，它也能有所所为；然而最强大的生物，若将自己的力量分散在许多地方，最终它会一无所获。一个只有单项技能的人如果能专心于一个明确的目标，他就能比那些拥有多项技能但是把自己的精力分散到许多方面的人获得获得更大的成就。 集中注意力可以影响你的思想和工作的方式，这种行为不仅能够赋予你能力，而且可以对你的心态产生积极的影响。集中注意力意味着你的心态与外部环境合二为一，当你全神贯注时，你不可能会愤怒，害怕或陷入冲突之中。当你真正全神贯注时，你肯定会微笑。因为，集中注意力这一行为本身就是心情愉快和放松的催化剂，它能使你变得更加灵敏和开朗。如果你每天花费百分之一的时间集中注意力，它将会对一天其余百分之九十九的时间产生深远的影响，最终延伸到关系到你生活的成功与失败。 虽然我们身处信息飞速发展的现代社会，但是你应该记住，你最应该拥有的不是信心，而是你的注意力。因为注意力可以为你带来机会和价值。诺贝尔经济学将获得者赫伯特.西蒙说：“随着信息时代的到来，有价值的不是信息，而是你的注意力。你要获取成功，重要的是你能注意什么，而且知道什么是你该注意的。”注意力作为一种资源，有它自己的独特之处。与信息相比较我们可以看出，信息是可以准确计量的，而注意力的计算是模糊的；信息是由信息产生者不断创造的，而注意力对于信息的浏览者来说却是有限的。信息首先后能够创造多少价值是不确定的。相反注意力却能直接产生价值。简而言之，注意力本身就是财富。英特尔前总裁葛鲁夫说过：“获得注意力就是获得一种持久的财富。在新经济下，这种形式的财富使你获取任何东西时都能处于优先的位置。财富能够延续，有时还能累加，这就是我们所谓的财产，因此在新经济下，注意力本身就是财富。” 当然，每个人的注意力都是有限有，一个人做了不值得做的事，会很容易分散自己的注意力。只有真正使用好你的注意力，充分提高关注水平，才能抓住那些稍纵即逝的机遇。不管你具有多高的才华，如果你无法发挥它，将它聚集在特定的目标下上，并且一直保持在那里，