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- 2017-01-22 发布于广东
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健美运动员的一天饮食: 进餐次数 进餐时间 进餐内容?第一餐 上午 7:00 2-3个鸡蛋,1块面包?第二餐 上午 9:30 2个鸡蛋,1种水果?第三餐 中午 12:00 米饭或面食,蔬菜,动物蛋白(量自定)?第四餐 下午 2:00 1块面包,土豆和水果?第五餐 晚上 6:00 米饭,土豆或面食,肉类或鸡蛋或鱼,蔬菜(量自定)?第六餐 晚上 8:00 1杯牛奶或1-2鸡蛋? 二、基本营养物在生产、生活中的应用 * 糖类 油脂 蛋白质 基本营养物质 在初中化学的学习中我们知道:食物中的六大营养物质包括: 糖类 油脂 蛋白质 维生素 无机盐 水 糖类 油脂 蛋白质 人们习惯称 为动物性和植物性食物中的基本营养物质。 1、从糖类、油脂、蛋白质的元素组成上比较它们的异同? 2、从单糖、双糖、多糖的名称对应的分子式,总结出其命名的依据。 3、葡萄糖与果糖、蔗糖与麦芽糖有相同的分子式,它们是同一种物质吗?那淀粉与纤维素又是如何? 4、汽油、石油和花生油都是油,它们属于同一类物质吗? 阅读课本P 78表3-3,探讨以下问题:
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