2013紫手环运动培训解析.ppt

21天不抱怨，你戴紫手环了吗？ 紫手环活动开展培训 1紫手环的由来 2如何使用紫手环 3紫手环的作用 4相关视频分享 5如何开展此活动 1 紫手环的由来 这个起源于美国的小小紫色手环，在短短几年时间内，已经获得全球八十多个国家，超过600万人的热烈响应，并成为他们最重视的饰物。而与紫手环同时席卷全球的，是由美国著名的心灵导师之一威尔·鲍温所发起的“不抱怨运动”，紫手环正是该项运动的标志。2006年夏天，他邀请大家把一个手环戴在手上，努力做到连续21天都不抱怨、不批评、不讲闲话。一发现自己在抱怨，就立刻换手重新开始。他选取了代表蜕变、改变的紫色作为手环的颜色，手环上写有“A Com－plaintFreeWorld”（不抱怨的世界）和“SPIRIT”（代表“改变的精神”）字样。 鲍温所在的社区居民听说了紫手环的含义后纷纷索要，一千多条紫手环很快被索取一空。就在不断送出手环的同时，鲍温也发现，要达成不抱怨的转变有多么困难。“第一天，我不停地把手环从一手换到另一手，简直要累坏了，这时我才发觉自己一直都在抱怨。我想喊停，但教会里的每个人都在看着我。我从来没有想过自己是爱抱怨的人，如今我却发现其实不然。” 两个礼拜以后，鲍温能维持六小时不换手了。将近一个月后，他已经可以一连三天不抱怨。“更重要的是，我发现自己变得比以前快乐了。 鲍温索性写下目标：“到×月××日为止，连续21天不抱怨