纺小妇女节心理健康讲座教材分析.pptVIP

祝纺织苑小学全体女教职工 节日快乐 健康幸福 爱自己 爱生活 二0一三年三月四日 女性心理健康标准 充分的安全感 充分了解自己 生活目标切合实际 与外界环境保持接触 保持个性的完整和谐 女性心理需求 女性生理需求是基于女性心理特征而特有的心理满足情绪，因为女性的心理活动相对于男性更感性，所表现的情感更丰富，所以女性生理需求更明显，主要表现在爱情、事业和自己的外表赞誉上(这也就是为什么女性服装款式更多一些的原因)。女性心理特征最突出的表现是比男性富于感情。 女性不同阶段心理特征与保健 大龄女青年心理健康 大龄女青年自卑心理： 　　大龄女青年认为，年过30还独守闺房是件不光彩的事，因而最怕别人谈婚论嫁，也最怕人家以关心的口吻询问自己的婚事，并且对自己悲观失望，认为爱情再也不会光临，从此与爱情无缘了。她们要么把自己的心扉逐渐关闭起来，不去追求，即使真情男子到来，也会“十叩九不开”；要么走向另一个极端，屈从于社会、父母、朋友的压力和影响，采取随大流的做法，草率地找个对象凑合完事。 大龄女青年封闭心理： 大龄女青年本来就不善交际，不愿在婚姻问题上采取主动态度，甚至不愿与结过婚的同事来往将自己关在个人的小天地里，喜欢独处，交际范围十分狭小。这样的心理实际上又大大减少了她们择偶的机遇。大龄女青年她们这种坐等愿者上钩的心态，只会使自己变得格外“清高”，也使相当一部分对她们感兴趣的男性望而却步。何况，婚姻是一种双向选择，如果按兵不动，双向成了单向，岂不是一下子少了一半的机会？ 大龄女青年逆反心理： 有些大龄女青年，以往择偶要求过高而失去了很多机会，应吸取教训，变得现实些。可是，大龄女青年反而把高标准提得更高，认为“事到如今，我不能让人笑话”，这种心态使她们更加“精挑细选”，一定要符合理想要求。她们把爱情理想化，缺乏现实感，总希望自己的爱情像小说描写的那么浪漫：月白风清，白马王子突然从天而降；一见钟情，爱情之花突然奇迹般地大放光彩。须知，婚姻就是实实在在地过日子，脚踏实地地择偶，又何必在梦中浪费青春？ 　尽管大龄女青年她们有着这样那样的心理障碍，但大龄女青年的心里却始终深藏着一种常人难以觉察的心理倾向，即需要异性的真诚爱抚。这时，如果有适当的男性，予以细心的体贴和无微不至的爱抚，一定能点燃她们深埋着的爱的火种，打开她们的心扉。但是，真正的“救星”还是大龄女性自己，如果自己束缚自己，自己剥夺了爱与被爱的权力，那么只会让生命之树过早枯萎。 妊娠与产褥期心理 妊娠是正常的生理现象，大多数人高兴、愉快。孕妇情绪比较脆弱，易激惹、焦虑不安，对异性兴趣明显下降，对自己及胎儿关注特多，担心胎儿发育不正常，生育后对家庭及工作的影响，生女孩遭到冷遇等。分娩期孕妇出现紧张、恐惧和焦虑等不安心理，害怕胎儿异常、生女孩、难产时又改剖宫产等；有人到预产期无产兆，容易失去信心与耐心。 孕妇心理保健 保持良好心态，正常上班、从事家务。 按时去医院检查，了解胎儿及自身情况，利于消除焦虑。 胎教、与胎儿建立亲密关系。 自我快乐。让自己美丽、快乐（装扮）。 做喜欢的事。音乐、阅读、购物、散步、游玩、聊天。 * * * * * * * * * * * 女性心理健康标准 女性心理需求 自爱 爱人 被爱 具有一定的学习能力 保持良好的人际关系 能适度地表达和控制自己的情绪 有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好 合理合法的满足自我需求 这是因为女性的神经系统具有较大的兴奋性，对任何刺激反应都比较敏感， 无论是愉快的，或是厌烦的，都会通过表情和姿态表达出来，如脸红、哭、笑、发怒、喊叫等等。 女性比男性忠实、谨慎，学习成绩也比较好。女性精神成熟较早，但以后发展较慢。 女性最容易按受暗示，各种形式的催眠术对她们容易成功，因此女性常被迷信活动所迷惑。女性因其母性本能，多心地善良，富于同情心、怜悯心和爱心。她们往往在慈善事业的和人道主义活动中做出卓越的贡献。 　　女性的弱点是脆弱、胆小，藏不住话，做事不敢冒险，好背后议论人。 女性大约到四十岁左右，生理上便会逐渐进入一个新的转折时期，我们称之为更年期。这时，随着卵巢功能的逐渐衰退，女性体内雌激素和孕激素的分泌也会逐渐减少乃至消女性体内有400多个部位的组织和器官有雌激素的受体，其生理功能直接受到激素分泌量的影响。 随着更年期的到来和持续，这些组织和器官会逐渐失去雌激素的支持，人体也会相应产生一系列的变化。如果表现在神经系统，女性便会在绝经期前出现情绪上的大幅度波动，例如易激动、易流泪、焦虑、消沉、抑郁、多疑、失眠、记忆力减退、注意力不集中等等。 雌激素的分泌减少还会造成更年期妇女生殖器官粘膜变薄，并由此影响到