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中医入门 致同学们： 中医是教人如何生活健康、快乐的一门学问。学而后用，先利己后利人。自己生活健康快乐了，体验和感悟会由然而生，到那时，把中医养生、治病的理念、窍门、方法施惠于家人、朋友、直至患者，这就是中医入门的快车道，当我们共同学会用中医的思维（中医心）重新审视人、自然、健康、疾病等命题时，就会有一种逢凶化吉、遇难呈祥的力量，即救人又救己，幸福指数大大提高。学习中医，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。 思维决定行动。 在开始学习中医知识之前，首先要清空原有的思维，把自己的认知返回到2-3岁的年龄段来，站在五千多年来各位列祖列宗之前，怀着崇敬、感恩的心情来了解我们中医的起源与发展背景，这将有助于学习者更加全面地了解中医，顺利调整思维方式，加深理解与感悟。也就是学友们在开始接触中医时，要摒弃现代医学的微观分析的思维方式，把自己置身于中国古代传统文化的宏观分析氛围中，即人是生活在天地之间，用中国传统思维思考中医，需要的是发散性思维。 伏羲、神农、黄帝中国最古的三位帝王。 伏羲画八卦（先天八卦）、制九针 伏羲（生卒不详），史记中称伏牺。又称青帝，生于陇西成纪（今甘肃天水市），所处时代约为旧石器时代中晚期。伏羲是古代传说中中华民族人文始祖，是中国古籍中记载的最早的王，是中国医药鼻祖之一。相传伏羲人首蛇身，与女娲兄妹相婚，生儿育女，他根据天地万物的变化，发明创造了占卜八卦，创造文字结束了“结绳记事”的历史。他又结绳为网，用来捕鸟打猎，并教会了人们渔猎的方法，发明了瑟，创作了曲子。伏羲还创制了九针，从那时起，人们开始用针具治病。伏羲称王一百一十一年以后去世，留下了大量关于伏羲的神话传说。 神农尝百草与《神农本草经》 神农氏即炎帝又称赤帝，华夏始祖之一，炎帝为南方天帝，与黄帝并称为中华始祖，中国远古时期部落首领。 距今6000年至5500年左右生于宝鸡姜水之岸(一说湖北随州厉山)。炎帝制耒耜，种五谷。立市廛，首辟市场。治麻为布，民着衣裳。作五弦琴，以乐百姓。削木为弓，以威天下。制作陶器，改善生活。与黄帝结盟并逐渐形成了华夏族(汉族)。因此形成了炎黄子孙。据传，炎帝出生于姜水(今陕西宝鸡)，晚年活动于两湖(湖南、湖北)，葬于”长沙茶乡之尾”即现在的湖南省株洲市炎陵县鹿原陂。传说中的炎帝人身牛首。 《神农本草经》（简称《本草经》或《本经》），中国汉族传统医学四大经典著作之一，作为现存最早的中药学著作约起源于神农氏，代代口耳相传，于东汉时期集结整理成书，成书作者不详。 黄帝与《黄帝内经》 黄帝（公元前2717年-公元前2599年）：古华夏部落联盟首领，中国远古时代华夏民族的共主。被尊为中华“人文初祖”。据说他是少典与附宝之子，本姓公孙，后改姬姓，故称姬轩辕。居轩辕之丘，号轩辕氏，建都于有熊，亦称有熊氏。也有人称之为“帝鸿氏”史载黄帝因有土德之瑞，故号黄帝。黄帝以统一华夏部落与征服东夷、九黎族而统一中华的伟绩载入史册。黄帝在位期间，播百谷草木，大力发展生产，始制衣冠、建舟车、制音律、创医学等。 《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是我国现存医书中最早的典籍之一成书亦非一时，作者也亦非一人。起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国汉族传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)，也是中国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。 中医思维：面对先贤帝王，我们要学习感恩、谦卑。现代的科学不能完全解释我们生活中所遇到的问题，而古人几千年前的观察、记录，比当今有仪器、设备的总结更有其独特的视角。 五体投地：上善若水安于卑下接近于道 中医学理论体系的主要特点有：整体观念、辩证论治、治未病。 对于人体，中医运用望、闻、问、切获得疾病相关信息，以 “天人合一”、“整体观察”、“司外揣内”等方法贯穿诊疗始终。 一、整体观念（人体自身的完整性和人与自然、社会的统一性） 黄帝曰：何者为神？岐伯曰：血气已和，营卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。 ——《灵枢．天年》 翻译：黄帝问：什么是神？岐伯说：当人体的血气和调，营气卫气的运行通畅，五脏形成之后，神气藏之于心，魂魄随之具备，乃能成为一个完整的人。 人体的组成：能用肉眼看到的肉体+肉眼看不到的气血、脏腑、神魂魄=人自身的