【2017年整理】滨海学院养生保健卷1.docVIP

PAGE PAGE 16 养生保健单选及判断题库 一，单选题（200题） 1.睡觉的时间应该是 选A A早5点晚9点，B早6点晚9点。C早5点晚10点，D早6点晚10点 2.正常人每日盐的摄入量应限制在多少克为宜？选B A 5克B 6克C 7克D 8克 3.对于高血压病人的饮食下列哪项是不正确的？ A首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖归属单糖，易导致血脂升高 B限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下 C多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两 D应多食用含钠的食物，尽量减少含钾的食物 选D 4.中国饮食养生又叫做：选A A食疗，B食节，C食补，D食用，E以上都不是 5.生命观是人类对生命现象长期观察.（）所形成的观点 A思考，B分析，C归纳，D研究