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初三学生应试心理障碍及教育对策 　　摘要：升入初三年级，学生不可避免地要面对各科大大小小的考试。但应试心理素质的差异会影响学生在考试中表现。通过对所教学生的观察和分析后，我认为学生常见的应试心理障碍有畏惧心理、骄傲与自卑心理、怯场心理、厌倦心理等，我的教育对策有系统脱敏法、自我分析法、自我暗示法、焦点转移法、学习技能法、综合法等。 　　关键词：应试；障碍；对策 　　当前，我国的教育尤其是中、高等教育还不很普及，教育发展的规模和水平难以满足所有青少年接受中、高等教育的需要。这种现状决定了选拔人才的制度在我国一定时期内必将继续存在。而考试作为大规模选拔人才的一种公正、客观、高效的方式，也将在相当长的一段时间内继续存在。 　　今年，我所担任班主任的班级学生升入初三年级了，不可避免地要面对各科的周考、月考、单元考试、期中考试、期末考试……但是，有的学生无论参加大考还是参加小考，始终都是“面不改色”，能够保持较为稳定的水平；有的学生平时小考中还可以正常发挥，可一到大考时就“大意失荆州”，名落孙山；有的学生平时小考还“默默无闻”，但面对大考却能超常发挥，成为一匹“黑马”，一鸣惊人…… 　　学生为什么会在这些考试中表现出如此大的不同呢？通过对我所教学生的观察、询问和分析，我认为这种情形的出现主要是由学生应试心理素质的差异造成的。在此，我就浅析一下初三学生常见的英语应试心理障碍，并交流一下我在教育教学过程中的有效对策。 　　一、常见的应试心理障碍 　　1、畏惧心理 　　通过问卷调查，学生的畏考心理比较普遍地存在，只是程度不同而已。有的学生可能因为对某一题型不熟悉而产生轻微的畏惧感；有的学生可能从一开始就对英语学习不“感冒”而产生较重的畏惧感。如：杨贵彬同学从初一开始就不喜欢英语，不肯花时间记单词，不下功夫背短语句型，所以他最害怕听写、考试之类的事了。而陈飞同学性格内向，平时不爱读英语，不爱听录音，很难形成英语语感和英语思维，所以他对听力试题就有畏惧心理。 　　2、骄傲心理与自卑心理 　　骄傲心理和自卑心理是在形式上完全相反的两种心理状态，但实质都是不能正确评价自己而造成的心理障碍。如：刘力嘉同学在课外的自我训练较多，在考试中难免会碰见自己熟悉或者做过的题目，这时就会沾沾自喜、洋洋得意，于是被高兴冲昏了头脑，以至于会出现不该失分的题也丢分了。而应碧英同学就是自信心不足，第一遍做时选择A，第二遍检查时又觉得该选B，就这样改了又写，写了又改，犹豫不决，甚至连自己会做的题也会被自卑心理淹没掉而失分。 　　3、怯场心理 　　许多基础较差的学生，或是遇到难度较大的题，或是遇到新的题型，或是遇到限时训练，就容易产生怯场心理。如：有一次综合训练时，蒲伟同学就遇到一种从未练习过的新题型，顿时心慌意乱，六神无主。不仅这道新题型不知如何析题再下笔，就连原本知道怎么做的题也因记忆堵塞而失分惨重，后悔不已。 　　4、厌倦心理 　　升入初三年级，特别是初三下学期，学生的厌倦心理就越显突出。升学当前，学生经常是一天之中不得不面对几堂不同学科的考试。这种情形使学生对应试训练产生强烈反感，要么敷衍对待，要么无故缺考。这种厌考心理也容易使学生产生厌学情绪，对总复习感到枯燥无味，整日无精打采，昏昏欲睡的样子，更有学生把教室当“旅馆”，把座位当“床位”，完全放弃中考拼搏。这样的复习效果和考试成绩也可想而知。 　　二、常用的矫正方法 　　1、系统脱敏法 　　系统脱敏法是指在放松状态下逐渐增强刺激强度的一种抑制训练方法。我在教育教学过程中，结合中考设计出一系列逐渐增加刺激强度的训练内容。如：家庭作业，课堂作业，课堂测试，单元测试，期中考试，期末考试等等，要求怯场的学生在平时完成作业时进行限时训练，最后将他们训练到“将做作业当成考试，将考试当成做作业”。这样的训练就能有效地缓解学生的畏惧心理和怯场心理。 　　2、自我分析法 　　自我分析法是在自己感到紧张，压力大，自信心不足时，采取写小结或写日记的形式，对自己的各科学习情况，复习情况，优缺点，改进方法和措施等做一番分析。这种方法可以使学生了解自己的实力，长处和薄弱环节，消除畏惧心理，克服骄傲心理，自卑心理和怯场心理。如：我指导黄桢同学采用这种方法来克服骄傲心理。我让他列举出自己的学习优点和缺点各十条。他列优点很容易，但列缺点就较困难。后来，在我的帮助下，让他与班上同一层次的同学相比较，才完成此项任务。在这一过程中，他不仅通过列优点环节树立了自信心，而且通过列缺点环节意识到自己的骄傲自满情绪。 　　3、自我暗示法 　　自我暗示法又称自我安慰法。在复习考试阶段，当学生感到压力很大时，可用这种方法消除紧张情绪，树立自信心，缓解畏惧心理，自卑心理和怯场心理。如：杨欢同学就对我说过“该复习的知识点，