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- 2017-01-25 发布于重庆
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(适合打印的)九阳豆浆机食谱大全
九阳豆浆机食谱大全
一、豆浆DIY 1
一、五豆豆浆 1
二、黑糖薏仁米浆 1
三、绿豆浆 1
四、枸杞豆浆 2
五、黑豆芝麻浆 2
六、花生豆浆 2
七、红枣绿豆豆浆 2
八、红枣枸杞豆浆 2
九、红枣莲子浆 2
十、花生乳 2
十一、栗子燕麦豆浆 2
十二、虾皮紫菜补钙豆浆 3
二、浓汤DIY 3
一、西红柿土豆汤 3
二、洋葱蘑菇浓汤 3
三、番茄蔬菜汤 3
四、豆浆冷汤 3
五、玉米粒浓汤 3
三、果蔬冷饮 4
一、香蕉奶昔 4
二、避暑香橙苹果冰 4
三、红参番茄汁 4
四、南瓜玉米汁 4
四、粥、米糊 4
一、豆浆冰糖米粥 4
二、密法黑芝麻糊 4
三、果仁玉米粥 4
四、小米核桃米糊 5
一、豆浆DIY
一、五豆豆浆
用 料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制 法: 1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用。 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功 效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢
二、黑糖薏仁米浆
用 料:糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量
做 法: 1、糙米洗净,泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀
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