关爱自己,关爱乳房之如何及早发现乳腺疾病解析.ppt

伤害关键词三：压力、郁闷及暴力 由于工作压力过大，心情不佳，乳头常可以挤出或渗出血性的液体，这种情况是乳腺导管乳头瘤的表现，有恶变的可能。当乳房受到猛力的冲击后，其内的小血管会破裂，出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。 可能出现： -乳腺导管乳头瘤: -乳腺囊肿: 专家建议：适当放松自己的身心，舒缓压力，不要粗暴，要有良好的卫生习惯。 伤害关键词四：美食、高卡路里的食物 牛排、热巧克力、冰激凌等含卡路里的食物，不仅会让女性白白添上一个“杨贵妃”的名号，更重要的是还会形成乳房脂肪瘤 可能出现： -乳房脂肪瘤: 专家建议：讲究合理饮食，多吃蔬菜、豆类和水果，适当节制脂肪和动物蛋白质的摄入外，还应该讲究健康的生活方式 伤害关键词五：香烟、尼古丁、酒精 吸烟史超过十年的女性患乳腺癌的几率是不吸烟女性的三倍以上，每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者要增高率45%以上 可能出现： -乳腺癌: 专家建议：讲究合理饮食与健康的生活方式 伤害关键词六：侧身睡觉，不对称性活动 长期偏于睡觉，虽然能够保护心脏，但对于女性来说能够增加乳房不对称的情况，不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快等等。 可能出现：