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（青岛版）三年级科学下册课件 腕关节 膝关节 踝关节(huái) 肩关节 肘关节(zhǒu) 髋关节(kuān) 提示：请点击椭圆 观察思考 说一说，那些关节参加了运动？ 活动记录 运动项目 参加运动的关节 肩关节 肘关节 腕关节 髋关节 膝关节 踝关节 跳远 踢毽子 跳绳 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ 关节的作用是什么？ 答：骨大多通过关节连接在一起，骨在关节处可以活动。 你经常参加哪些体育项目？ 它使你的那些关节得到锻炼？答:我经常跳绳。它使我的肩关节、肘关节、髋关节、腕关节、膝关节、踝关节得到锻炼。 说一说：那些关节正在运动？ 提高关节的生理功能的最好办法是加强运动锻炼。经常参加体育锻炼，能使关节更灵活、更牢固。但锻炼前要做好准备活动，做好必要的防护，锻炼时不要用力过猛，防止关节受伤。 关节的保健 1．人体的六大关节是 、 、 、 、 、 。 2．如果不慎摔倒或用力过猛，可能会造成关节脱开，这就是 。 3.滑旱冰时应做好哪些部位的防护？ 随堂小结 滑旱冰时应做好膝关节、肘关节、腕关节、踝关节的防护。 什么是脱臼？如果发生脱臼应怎么办？ 答：如果不慎摔倒或用力过猛，可能会造成关节脱开，这就是脱臼。如果发生脱臼，应马上停止活动，并赶快请医生治疗。 经常参加体育锻炼，能使关节更灵活，更牢固。锻炼前要做好准备活动，做好必要的防护，锻炼时不要用力过猛。 1.如何预防脱臼？ 答：锻炼前要做好准备活动，锻炼时不要用力过猛。 2.关节炎是怎么回事？ 答：关节炎是发生在人体关节及周围组织的炎性疾病。