5次双手前抛实心球单元教学计划全解.docx

双手前抛实心球单元教学计划教学目标1、促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育，增强上肢、肩带、腰腹力量。2、知道双手前后抛实心球的动作要领，提高抛掷能力。3、运用已学知识能够拓展思维进行创想，养成勤于思考的良好品质。4、树立勇敢果断精神，合作意识和安全意识。学会关爱自己、关心他人。课时任务要求教学重点组织教法与措施11、体验双手前抛实心球的方法，提高抛掷能力。2、养成勤于思考的思维方式 式，形成互助互学的良好学习氛围。要求：互帮互助，勤于思考。重点：后仰屈肘、蹬地收腹难点：投掷时有一定的高度 1、教师讲解示范正确动作，学生仔细听讲。2、学生利用小排球、足球进行双人对抛练习。3、教师巡视观察，及时给予纠正。4、教师强调安全要求（分隔距离、捡球方法）。5、学生对墙抛掷实心球（墙上画好高度点）教师巡视鼓励。6、学生分组练习（拉一根高度适宜的绳子），互帮互助，共同进步。7、分组进行抛球比赛，教师点评。21、体验双手后抛实心球的方法，提高抛掷能力。2、养成自我保护，形成安全意识。要求：蹬地挥臂、协调用力。重点：蹬地展体、快速挥臂 难点：协调用力、方向正确 1、学生进行双手前、后抛掷实心球的区别。2、学生进行徒手练习，知道出手用力方向。3、教师强调安全要求（停球、捡球方法）。4、学生分组进行练习，互帮互助、互相竞争。5、请优秀者示范，并分析原因。6、地上设置一些标志物，让学生及时了解自