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如何让自己变得强大一从生活细节做起。抬头挺胸走路，想象自己像棵松树一样挺拔；公众场合放高音量，敢于表达自己的想法；每天早晨对镜微笑三分钟，让每天拥有愉悦的心情。二提升/search?word=%E6%96%87%E5%8C%96%E7%B4%A0%E5%85%BBfr=qb_search_expie=utf8 \t _blank文化素养。如楼上兄弟所说。三自信心培养。敢于承认错误，勇于承担责任；不轻易否定自己，适当坚持自己的观点，并尝试说服别人接纳；面对困难不逃避，及时迎难而上，主动思考解决方法。四尝试有始有终做一些不是很难的事，训练自己的毅力及耐力。总的来说不是一朝一夕就能促成，最重要一条就是相信自己，慢慢的你会发现自己坚强起来的。如何让自己的内心强大起来？让内心强大，这是一个非常长期和细腻的过程。要贯穿一生吧。谈谈如何让自己的内心强大起来，基于一些个人观察和经验，不一定符合每一个人。我认为，对真正的内心来说，没有绝对的强大，其实也没有相对的强大。因为每个人的内心，实际上互相之间是对等的、独立的，所以不很容易一个内心压倒另外一个内心。这里所谓内心，特指不会轻易受外界情况变化影响的意识内容，特别是不受自己的社会地位变化的影响。按照这个标准，一般的年轻人并不具备稳定的内心，其意识运动是一种很容易受外界风吹草动影响而迅速变化的状态。所以这里的内心强大，也可以界定为不柔弱：能让自己的内