【2017年整理】陈中华太极拳理论.docVIP

问题1：正手圈沉前 HYPERLINK /2012/10/%E8%83%AF/ \o 胯 \t _blank 胯再沉后 HYPERLINK /2012/10/%E8%83%AF/ \o 胯 \t _blank 胯必须按顺序吗?可不可以先沉后 HYPERLINK /2012/10/%E8%83%AF/ \o 胯 \t _blank 胯再沉前 HYPERLINK /2012/10/%E8%83%AF/ \o 胯 \t _blank 胯？ HYPERLINK /2010/07/%E9%99%88%E5%BC%8F%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3%E5%AE%9E%E7%94%A8%E6%8B%B3%E6%B3%95%E9%99%88%E4%B8%AD%E5%8D%8E/ \o 陈中华 \t _blank 陈中华老师：不可以。但是有时可以略过。就是说前 HYPERLINK /2012/10/%E8%83%AF/ \o 胯 \t _blank 胯碰巧已经到位了，就可以不管它。步骤对了，就能自动和对方 HYPERLINK /2014/04/%E5%90%88%E4%BD%8F/ \o 合住 \t _blank 合住。将来交手很快，那是因为动作自然合了准绳。你问的这个问题关系到了一个步骤问题，这是一个相当重要的问题。太极拳讲究“虽变化万千，理唯一贯”，落实到这个具体的问题上，就是“你怎么变化都行，就是不能改变步骤。” 问题2：最近有点体会，请指正，力绕过对方，上面是爬过去，和对方对好劲后，沉后面，是不是就是力从下面过去？ HYPERLINK /2010/07/%E9%99%88%E5%BC%8F%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3%E5%AE%9E%E7%94%A8%E6%8B%B3%E6%B3%95%E9%99%88%E4%B8%AD%E5%8D%8E/ \o 陈中华 \t _blank 陈中华老师：是的。还有窍门。力对好了（点对点就是 HYPERLINK /2014/04/%E5%90%88%E4%BD%8F/ \o 合住 \t _blank 合住），可以通过换点将自己的力传递到对方的后面（过去）。这样，你的力是通过两个步骤过去的，对方用一个步骤顶你。他是顶不住你的，因为两个步骤出来的力永远大于一个步骤出来的力。具体就是你用一根棍子去杠个东西，底下用块石头当支点。杠的没劲的时候，重新来，这就是一个步骤，重复多少遍也是一个步骤。现在呢，你第一个步骤杠杠杠的没劲的时候， HYPERLINK /archives/11922 \o 顶住是实用拳法『不动』的法则之一。顶住是单锁锁不动、不晃、在轨道上动、不下轨道。就像火车死死地固定在车轨上，只在车轨上移动。 \t _blank 顶住棍，把石头往里推推(塞紧），再杠。这就由一个步骤加深成两个步骤了。其实，改变不大。但是性质不一样了。上面说的这个“ HYPERLINK /archives/11922 \o 顶住是实用拳法『不动』的法则之一。顶住是单锁锁不动、不晃、在轨道上动、不下轨道。就像火车死死地固定在车轨上，只在车轨上移动。 \t _blank 顶住棍”，就是我们陈式太极拳实用拳法里经常说的“ HYPERLINK /2012/08/%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%8A%A8%EF%BC%81%E8%A7%86%E9%A2%91%E8%8A%B1%E7%B5%AE/ \o \“不要动\”这一提法为陈师首创，言简意赅，是实用拳法的一个基本要素和重要理念。 \t _blank 不要动”。 总的来说，拳法最基本的步骤总是三，不能再少了，三个步骤：接手（上肢）、合好（塌劲）、发放（上肢拨）。五个步骤就是立体的，三个是一个面上的。 问题3：用双手掌和对方腹部合好，把合力点换到手指尖，是不是就是通过换点过去？也可以说是爬过去？ HYPERLINK /2010/07/%E9%99%88%E5%BC%8F%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3%E5%AE%9E%E7%94%A8%E6%8B%B3%E6%B3%95%E9%99%88%E4%B8%AD%E5%8D%8E/ \o 陈中华 \t _blank 陈中华老师：对。用手掌根 HYPERLINK /2014/04/%E5%90%88%E4%BD%8F/ \o 合住 \t _blank 合住，不动，然后用手指拨。 问题4：用前手小臂和对方手 HYPERLINK /2014/04/%E5%90%88%E4%BD%8F/ \o 合住 \t _blank 合住， HYPERLINK /2014/04/%E5%90%88%E4%BD%8F/ \o 合住 \t _blank 合住点不动，收肘，转动前小臂