美容知识大全[精选].doc

美容知识大全（一）掌握美容常识，做个时尚女人 　　　　相信吗，即使你已错过了豆寇年华，你仍然来得及通过护肤美容再造美丽。女性美丽的焦点在面容，而面容上最令人艳羡的莫过于娇好细嫩的皮肤。快来学习美容与养颜的秘诀吧，每个女人都可以漂亮迷人。 　　 　　美丽的肌肤是什么样子？ 　　　　人们常说婴儿的肌肤最美，到底什么样的肌肤才算美好呢？满足以下条件的皮肤或许可称得上是美好的肌肤。 　　　　·肌理细腻：这是美肤的首要条件，肌理的粗细虽是天生的。但如果不予以保养细腻也会变得粗糙。相反，天生肌肤粗的人只要后天细心呵护，也会变细腻。 　　　　·皮肤湿润：既不过于干燥，又不分泌过多油脂，皮脂能保持正常水份。 　　　　·具有光泽和弹性：光泽的皮肤和表层及真皮中所含的水份多寡有密切关系。 　　　　尤其是当补给水份给表皮的角质层时，能使皮肤恢复张力。 　　　　·肤色为近似象牙的颜色：当皮肤暴露在紫外线下时，由于黑色素的影响而会使色素沉淀变黑。虽然年轻时，经过一段时期便能使皮肤恢复原来的颜色，但当年龄增加时，会愈来愈不容易复原。因此应尽量避免暴露于暴烈的阳光之下。 　　　　·毛孔清洁无污垢积存：毛孔中无残留积存物，肌肤就不会经常出现青春痘等问题。 姣好的皮肤从何而来？ 　　　　健康的皮肤应该是平滑、柔软、富有弹性、色泽滋润而没有瑕疵的。 　　　　你皮肤的外观、触觉、状况和健康取决于以下因素，其中有些是无法控制的： 　　　　·你的遗传 　　　　·你的年龄 　　　　·你的健康状况 　　　　·你正在服用的药品 　　　　·你的饮食（吃什么决定你皮肤的状况） 　　　　·运动和休息 　　　　·你如何保护皮肤 　　　　·你的日光曝晒量 　　　　 　　女性美的黄金时期 　　　　在女性的整个人生旅途中，身体的各部分都有其独特的“黄金时期”，在不同的年龄阶段，则分别显示出最佳和最美的状态。 　　　　○纤纤玉手的最美丽时期，是介于15岁----35岁之间。不过，小心护理，尽量少让双手在阳光下暴晒，能较长久的保持柔滑细腻。 　　　　○鼻子的最美时期是20岁----45岁左右。45岁以后，鼻管下延，鼻形改变，鼻梁亦稍微下陷。 　　　　○樱唇在16岁----18岁期间最为丰满柔润。超过此年限之后，便会变得逐渐干松。 　　　　○秀发的“美容寿命”较长，一般到50岁以后才开始变得单薄。 　　　　○身体的灵敏度及弹性，在18岁----19岁时达到顶点，之后逐渐衰减。不过，假如经常保持运动，则可长久地保持最佳状态。 　　　 　　肌肤是人生的一面镜子 　　　　　　皮肤的粗糙一直是大多数女性的烦恼，同时也常因此使得化妆不易均匀，给人十分疲倦的印象。就是男性亦对此非常敏感，尤其是在办公室的年轻女性们，若是皮肤粗糙，皱纹满布，往往会给人留下衰老的形象。 　　　　健康而年轻的女性，皮肤是光泽、细腻，十分美丽的。但是，也有些人无论如何按摩、敷面都无法改善粗糙的情形；反之，有些人的实际年龄虽不十分年轻，但因皮肤细腻，看起来年轻了10岁，甚至20岁。为何会产生如此强烈的差异呢？事实上，皮肤是反映一个人的健康状况及日常生活的最佳镜子，如果睡眠不足，生活没有规律，偏食而引起心理不平衡等问题，亦会影响到皮肤的好坏。 　　　　总而言之，由皮肤便可看出一人的生活形态，故皮肤粗糙的问题实非仅限于表面问题而已，它是值得注意和深思的。 　了解肌肤年龄的测试法 　　　　外观的年龄，直接决定着美容的策略和方针，因此测定一下人的肌肤年龄，是很重要的，知道了肌肤年龄才能给“美容”以更好的保障。 　　　　测定方法很简单，请对照以下问题仔细检查你的面容： 　　　　1、用无名指轻拂眼下的皮肤，不感觉到平滑。　 　　　　2、眼尾出现细小的皱纹。 　　　　3、笑的时候，眼下有放射状的皱纹。 　　　　4、眼角有小皱纹了。 　　　　5、眼下浮肿形成眼袋了。 　　　　6、鼻子四周不在油油的。 　　　　7、鼻翼的毛孔很粗了。 　　　　8、洗完脸拍上化妆水后，水份立刻被吸干。 　　　　9、感到只搽乳液仍不够滋润。 　　　　10、感到不得不使用乳液或乳霜。 　　　　11、感到脸色特别憔悴。 　　　　12、发现忽然冒出许多雀斑。 　　　　13、常找不到合适的洗面奶，每次洗完脸后就觉得皮肤像涂了一层粉似的。 　　　　14、脸上的毛孔越来越粗。 　　　　15、脸颊的肉横向生长，毛孔几乎全看不到了。 　　　　16、摸摸肌肤，觉得非常柔软。 　　　　17、有时出现一些小皱纹。 　　　　18、鼻翼旁的笑纹似乎加深了。 　　　　19、嘴巴四周觉得非常干燥。 　　　　20、嘴角似乎有些下垂。 　　　　21、天天洗脸，却仍有污垢。 　　　　22、