芊草萃养生[精选].ppt

五 行 的 涵 义 五行是指木、火、土、金、水五种物质的运动。五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义 。 五行相生、相克图 五 行 的 特 性 木： “木曰曲直”。曲是指收敛，直是指条达。“曲直”，是指树 木的生长形态，为枝干曲直，向上向外周舒展。 火： “火曰炎上”。炎是指炎热，上是指向上。“炎上”，是指火 具有温热、上升的特性。 土： “土爰稼穑”，嫁是指种植，穑是指收获。“嫁穑”是指土有 种植和收获农作物的作用。故有“土载四行”和“土为万物之 母”之说。 金：“金曰从革”。从是指顺从，革是指改变。“从革”是指“变革” 的意思。 水： “水曰润下”。润是指滋润，下是指向下。“润下”是指水具 有滋润和向下的特性。 五 行 的 关 系 相生：就是滋生、助长、促进的关系 木生火（木干暖生火） 火生土（火焚木生土） 土生金（土矿藏生金） 金生水（金消融生水） 水生木（水润泽生木） 相克：就是制约、克制的关系 木克土（树木可稳住崩土） 土克水（堤坝可阻止水流） 水克火（大水可熄灭火焰） 火克金（烈火可溶化金属） 金克木（刀具可砍伐树木） 五行相生与五脏 木生火：（肝木济心火） 肝藏血，心主血脉，肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。 火生土：（心火温脾土） 心主血脉、主神志，脾主运化、主统血，心主血脉功能正常，血能 营脾；脾才能发挥主运化、统血的功能。 土生金：（脾土助肺金） 脾能益气，化生气血，转输精微以充肺，促进肺主气的功能，使之宣肃 正常。 金生水：（肺金养肾水） 肺主清肃，肾主藏精，肺气肃降有助于肾藏精、纳气、主水之功。 水生木：（肾水滋肝木） 肾藏精，肝藏血，肾精可化肝血，以助肝功能的正常发挥。 五行相克与五脏 木克土：（肝木能制约脾土） 肝气的疏泄，可疏泄脾气之壅滞。 土克水：（脾土能制约肾水） 脾土的运化，能防止肾水的泛滥。 水克火：（肾水能制约心火） 肾水上济于心，可以防止心火之亢烈。 火克金：（心火能制约肺金） 心火之阳热，可抑制肺气清肃之太过。 金克木：（肺金能制约肝木） 肺气清肃，可抑制肝阳的上亢。 五 行 与 五 色 木：青色（木叶萌芽之色） 青色食物对应五行为木，入肝，可以提高肝脏之气，肝为解 毒器官，所以青色食物有清肝解毒的作用，如豌豆等。 火：赤色（篝火燃烧之色） 赤色食物对应五行为火，入心，可以提高心脏之气，增强人 体组织细胞中的活性，多吃红色食物有预防感冒，清血、补 血、通血的作用，如红米、红豆等。 土：黄色（地气勃发之色） 黄色食物对应五行为土，入脾，可以提高脾脏之气，促进 新陈代谢，增强脾脏功能，如黄豆、花生、小米、玉米等。 金：白色（金属光泽之色） 白色食物对应五行为金，入肺，可以提高肺脏之气，如白米、 薏仁、杏仁等。 水：黑色（深渊无垠之色） 黑色食物对应五行为水，入肾，可以提高肾脏之气，养颜， 抗衰老，对生殖、排泄系统都有益，如黑米、黑芝麻等。? ? 人体、自然界五行对照表 脏腑的定义 脏腑是中医对内脏的总称 脏是指人体内的五脏 即：肝、心、脾、肺、肾 腑是指人体内的六腑 即：胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦 脏 腑 脏与腑的区别 五脏：心、肝、脾、肺、肾 特点：实质性器官，主要功能是化生和贮藏 气、血、精、津、液。 六腑：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦 特点：空腔性器官，主要功能是受纳和腐熟 水谷，传化和排泄糟粕。 脏与腑的关系 　　脏与腑是表里互相配合的，一脏配一腑，脏属阴为里，腑属阳为表。脏腑的表里是由经络来联系，即脏的经脉络于腑，腑的经脉络于脏，彼此经气相通，互相作用，因此脏与腑在病变上能够互相影响，互相传变。 心与小肠： 心经有热可出现口舌糜烂。若心经移热于小肠，则 可兼见小便短赤，尿道涩痛等症。 肝与胆： 胆汁来源于肝，若肝的疏泄失常，会影响到胆汁的 正常排泄。反之，胆汁的排泄失