第九章云南民族的体育文化概要.ppt

第三节 云南民族体育的功能 一、养生保健功能 少数民族传统体育运动可以发展体能，增强体质。 少数民族传统体育活动，如彝族的“摔跤”、傈僳族的“射弩”、藏族的“押加”、傣族的“赛龙舟”等，都具有强身健体功效，使人们在生产、生活之余，得到体力上、精神上的锻炼和调节。这对于继承和发展少数民族传统体育，促进全民健身计划的实施，增强各民族体质具有积极的推进作用。 藏族的“押加” “押加”又称大象拔河，藏语叫“浪波聂孜”，意为大象颈部技能。在藏区这一项目最普及，故称之为藏式拔河。现已被列为全国民运会表演项目。 押加比赛前，选一块平地，先在地上划两条平行线作为河界，中央又划一条中界，准备一条长约4米的绳子式布带并两端打结。比赛由两人进行，双方各自把绳子套在脖子上，两人相背，将赛绳经过腹胸部从裆下穿过，然后趴下，双手着地，赛绳拉直，绳子中间系一红布为标志，垂直于中界。听到比赛开始的口令后，两人用力互拉前爬（爬拉动作模拟大象）。用腿腰肩颈的力量拖动布带奋力向前爬，以将红布标志拉过河界者为胜。 二、愉悦身心的功能 少数民族由于受传统文化的影响，以及各种历史条件的限制，与外界接触较少，在自然纯朴的生态环境中缓慢发展，但是，他们同时又需要文化娱乐活动来满足其生存、享受和发展的基本要求。逐渐形成人们在闭锁的自然与社会环境中强健体魄、自娱自乐、沟通情感、美化