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包头初中骨干教师不合理信念分析* 郭志峰 （包头师范学院 教育科学学院 内蒙古 包头 014030） 摘要：以Ellis的观念测验对初中骨干教师进行测试发现，初中骨干教师的主要不合理信念因素是外部赞许。在责任推移与规则绝对化因素上，数学教师高于语文与英语教师，语文与英语教师又高于政治教师。兼任行政职务的教师责任感过度，重点学校教师的责任推移特点更明显。 关键词：不合理信念；初中骨干教师；外部赞许；责任推移；规则绝对化 中图分类号：G443 1. 引言 目前教师的心理健康与职业压力倍受关注，而影响教师心理的，除外部客观条件外，主观上的原因不可忽视，尤其个人的认知方式起着重要作用。美国心理学家A·Ellis于20世纪50年代首创理性情绪疗法（RET），其核心理论是ABC理论，这种理论强调个体的认知系统对事物产生的不合理、不现实的信念是导致其不良情绪和行为问题的根本原因。[1](P46-51)Ellis通过临床观察，总结出了日常生活中常见的引起情绪困扰，甚至导致神经症的11类不合理信念。近年来RET在教师职业压力调节中应用广泛[2](P53-56)，本研究对包头初中骨干教师不合理信念加以分析，可以增加认知调节的针对性。 2. 研究方法 2.1 研究对象 研究对象为通过包头市各初中学校推选，教委审核，参加骨干教师培训的初中语文、外语、数学、政治课教师。共202名，男32人，占1