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2015江苏教师招聘体育笔试核心考点 江苏教师考试网： 更多辅导简章请关注：2015南京四城区教师招聘笔试辅导简章 运动系统 定义：运动系统是人类从事劳动和运动的器官。人体运动系统由骨骼、关节、及肌肉三部分组成。起保护、支持和运动的作用。骨与骨相连接，构成骨骼，赋 予人体基本形态，起着支撑作用。肌肉附着在骨骼上，在神经系统的支配下，肌肉收缩，牵动骨骼产生各种运动。这种运动是以骨骼为杠杆，关节为枢纽，肌肉为动 力来实现的。 体育锻炼对其影响： 运动系统是人们工作、劳动和运动的器官，是由肌肉、骨骼和关节所组成。运动是在中枢神经控制下产生的，边运动又强化了神经系统，使神经系统的调节更为灵敏和精确。 1、体育活动对骨骼结构与机能的影响 骨骼是人体内最坚实而又具有一定弹性的部分。由于经常的体育活动，促进了血液循环，加强了新陈代谢，使骨的结构及性能发生了变化。表现在骨密质增 厚，使骨变粗。骨小梁由于受到肌肉的牵拉和外力的作用，排列更加规则，加强了骨的坚固性。经常性的运动，韧带在骨骼上的附着部位：结节、粗隆和其他突起， 变得更粗糙明显，这有利于肌肉、韧带更牢固地附着在上面。所有这些变化都有利于骨骼承受更大的外力作用，也就是说提高了骨的抗弯、抗断和耐压的性能。经常 参加体育锻练不仅使骨变粗，还可以骨骼增长。身材的高矮是由骨骼发育成长决定的。经常运动的青少年，比同年龄的青少年，身高平均高出4—7厘米。 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性 经常进行体育锻炼，既能增强关节的牢固性，又能使关节更加灵活。这是因为体育锻炼中的许多动作都需要关节具有很大的活动幅度才能完成。体育锻炼可以 加强关节周围肌肉的力量以及提高关节周围韧带、肌肉的伸展性能，从而扩大关节运动的幅度和提高关节的灵活性，也同时加强了关节的稳定性。 3、体育活动对肌肉结构和形态的影响 人体在安静时，肌肉每立方毫米内，开放的毛细血管只不过有80条左右，肌肉中能源的含量也较少。当肌肉经过较大负荷的运动之后，不仅毛细血管的口径 增大，而且，也大量开放“备用”的毛细血管。这时每立方毫米肌肉内开放的毛细血管可增至2000~3000条，比安静时增加30多倍。因此，血流量大增， 使肌肉血液供应良好，新陈代谢旺盛。另外，在运动过程中，机体内产生一系列的生化反应，肌肉中的水分减少，蛋白质以及肌糖元等物质增多，这就使肌肉能得到 更多、更充分的营养物质的供应，从而使肌纤维变粗，肌肉体积增大。这样，肌肉就发达而有力量。 心血管系统 定义：心血管系统是一个封闭的管道系统，由心脏和血管所组成。心脏是动力器官，血管是运输血液的管道。通过心脏有节律性收缩与舒张，推动血液在血管 中按照一定的方向不停地循环流动，称为血液循环。血液循环是机体生存最重要的生理机能之一。由于血液循环，血液的全部机能才得以实现，并随时调整分配血 量，以适应活动着的器官、组织的需要，从而保证了机体内环境的相对恒定和新陈代谢的正常进行。循环一旦停止，生命活动就不能正常进行，最后将导致机体的死 亡。 体育锻炼对心血管系统影响： 1.对心脏的影响 形成运动性心脏;可使心脏的重量和体积增大;心腔容量增大，心肌纤维增粗，心壁增厚，其内所含收缩蛋白和肌红蛋白增多，心脏有更大的收缩力。 2.对心血管的影响 动脉壁中膜增厚;弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁的弹性增强，搏动有力，利于血液流动。改变毛细血管在器官内的分布和数量。例如，使骨骼肌内的毛细血管开房数量增多，够精增大，形成迂曲，分支吻合增多，改善器官的血供，进而增强器官的功能。 神经系统 定义：神经系统是人体内起主导作用的功能调节系统。人体的结构与功能均极为复杂,体内各器官、系统的功能和各种生理过程都不是各自孤立地进行,而是 在神经系统的直接或间接调节控制下,互相联系、相互影响、密切配合,使人体成为一个完整统一的有机体,实现和维持正常的生命活动。同时,人体又是生活在经 常变化的环境中,环境的变化必然随时影响着体内的各种功能,这也需要神经系统对体内各种功能不断进行迅速而完善的调整,使人体适应体内外环境的变化。可 见,神经系统在人体生命活动中起着主导的调节作用,人类的神经系统高度发展,特别是大脑皮层不仅进化成为调节控制人体活动的最高中枢,而且进化成为能进行 思维活动的器官。因此,人类不但能适应环境,还能认识和改造世界。 神经系统由中枢部分及其外周部分所组成。中枢部分包括脑和脊髓,分别位于颅腔和椎管内,两者在结构和功能上紧密联系,组成中枢神经系统。外周部分包 括12对脑神经和31对脊神经,它们组成外周神经系统。外周神经分布于全身,把脑和脊髓与全身其他器官联系起来,使中枢神经系统既能感受内外环境的变化 (通过传入神经传输感觉信息)。又能调节体内各种功能(通过传出神经传达调节指令),以保证人体的完整统一及其对环境的适