三课 人际关系和亲密关系.pptVIP

南京晓庄学院 心理健康教育与研究中心 葛利利 E-mail:497320999@ 1、培养关注心理健康的积极意识和正确态度； 2、普及心理健康基本知识； 3、帮助学生理解和应对学习生活中遇到的各类 心理现象及问题； 4、协助大学生立足生涯，规划和投入学业。 第一部分：心理教育（10课时） 第二部分：学习指导（4课时） “心理教育”主要内容 第一课 心理健康与整全人生 第二课 自我与梦想 第三课 人际交往与亲密关系 第四课 情绪解码与行为管理 第五课 学习心理与学涯规划 第三单元 分离与个体化的两个重要时期： 第一次断乳（生理和心理） 第二次断乳（心理） 0--3岁 12--18岁 案例分析 行为层包括行动、故事内容：情侣双方看到或听到什么？ 如：如一对情侣因为男友生日不买礼物给女友而争吵这一故事。 应对方式是指压力下的姿态：你应对的方式是什么：指责、讨好、超理智、打岔或一致？ 如：双方都是指责对方的不是。 感受：对所有的一切你感觉怎么样？ 男：困惑、生气、烦躁； 女：愤怒、伤心、被忽视。 感受的感受是指你对于感受的决定。你对拥有这些感受感觉怎么