(2010年冬季比赛方案和规程.docVIP

2010年潞城小学“阳光体育 伴我成长”冬季体育节活动方案 一、指导思想 我校冬季体育节活动将以“面向全体学生，人人参与阳光体育运动，促进学生健康成长”为活动宗旨，认真实施《教育部、国家体育局关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见》和《教育部、国家体育局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，深入落实全国中小学生课外文体活动工程。结合学校实际，我与健康相伴”为主题，将于12月6日至12月17日举办为期半个月的体育节。从学生年龄特征和不同兴趣爱好出发，以学生个人和集体活动为主要形式，激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识，增强广大学生的体质，提高健康水平。从而活跃校园文化生活，培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神。 活动口号：我运动我快乐 我运动我健康 二、时间：（12月6—17日） ㈠集体项目： 1、三、四、五、六年级： 三分钟跳长绳 ㈡个人项目 1、一年级～二年级：跳绳：半分钟跳短绳； 2、三年级～四年级：跳绳：、一分钟单摇；一分钟双摇、一分钟盘踢、 3、五年级～六年级：跳绳：二分钟双摇、二分钟单摇；二分钟盘踢，一分钟跳毽； 4、、长跑：三、四年级（男女800米） 五、六年级（男子1500米、女子800米） 2、参加办法： 1.凡有正式学籍的在校学生，思想品德好，经医生检查证明身体健康者，经常坚持长跑锻炼者，方可报名参赛。有严重疾病的（特别是心脏、肝脏）平时不参加锻炼的学生，请不要报名参赛。 2个人项目报名人数：各项每班男、女可各报三人。 3、团体项目报名人数：每班男女各10人，计20人。 四、录取名次和奖励： 1、个人：按比赛个数录取名次。 2、团体：按班级跳绳、踢毽、长跑的总分总和计算，得分多者名次列前，如果相同，看第一名多者名次列前，再相同看第二名多者，以此类推，取年级团体前3名发给奖状。 3、二分钟双摇绳、二分钟盘踢毽、二分钟单摇绳、一分钟跳毽，团体前三名发给奖状。 4、个人男、女前六名发给奖状，前三名再发奖品。 ?????? 体育组 ??????????????2010年11月22日 潞城小学2010年体育冬季 ? 双摇绳、盘踢毽、单摇绳、跳毽比赛规程 一、比赛时间：12月13～17日 二、比赛地点：学校篮球场 三、比赛项目： 1、踢毽：一分钟盘踢、二分钟盘踢、一分钟跳毽； 2、跳绳：一分钟双摇、二分钟双摇、一分钟单摇、二分钟单摇； 3、长跑：三—四年级（男女800米） 五—六年级（男子1500米、女子800米） 4、短绳：一年级—二年级半分钟跳短绳。 四、参加办法： 1、在校学生都能代表班级参加比赛，个人报名项目不限。 2、一～六年级 3、报名人数：低年级半分钟每班男、女各报5人，中、高年级每班男、女可各报三人。 五、竟赛办法： 1、二分钟双摇跳：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成，则计算为一次失败。比赛每人可试跳两次，每次比赛时间为二分钟，个人成绩录取两次试跳的平均值。 2、二分钟单摇绳：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成，则计算为一次失败。 3、二分钟盘踢：每人用足内侧互换各踢一次计数1，每次踢起的毽子，不得低于腰部。毽子落地或一脚连续触毽二次均为失败，踢起的高度达不到腰，第一次警告，第二次即判为一次试踢失误，毽子落地或一脚连续触毽两次均为失误不计数。踢毽活动范围不得超过两米半径，如超过规定活动范围，第一次警告，第二次即判为一次试踢失误，个人成绩按两次试踢的平均成绩排列名次。 4、一分钟跳毽：可在左右任意一侧跳。比赛开始毽子必须连续跳起二个以上，但不应用手接毽子，如果用手接则二个不算。如果毽子掉到地上，再捡起则二个照算。毽子触及地面为一次失误，每次失误后仍可继续踢，成绩累计，直到时间到为止。 5、跳短绳：每人一次一分钟内跳绳数为个人成绩。 6、三分钟跳长绳：以班级为单位，两人摇绳，18人依次进入跳，并一人一次计算次数，如摇空绳或绊掉不计数，前面人绊掉重新开始，必须是后一人跳，例如第三人绊掉后，必须四人开始跳，计数连续累计至结束。 7、长跑：按人数的多少决定名次。（计时） 六、录取名次和奖励： 1、个人：按比赛个数录取名次。 2、团体：按班级跳绳、踢毽、长跑的总分总和计算，得分多者名次列前，如果相同，看第一名多者名次列前，再相同看第二名多者，以此类推，取年级团体前3名发给奖状。 3、以分钟双摇绳、二分钟双摇绳、二分钟盘踢毽、二分钟单摇绳、一分钟跳毽，团体前三名发给奖状。 4、个人男、女前六名发给奖状，前三名再发奖品。 七、比赛一律用棉纱绳（可自备），毽子用天宁牌或太仓生产的毽子，并由学校统一按排，提供。 八、未尽事项，另行通知，报名单