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习 惯 的 力 量 2011年8月28日 序言 不凡见于细微, 永恒藏于瞬间! 习惯若不是最好的仆人, 便就是最差的主人。 一、习惯是什么 二、习惯的概括 生活习惯 行为习惯 思维习惯 学习习惯 ( 等等 ) 习惯,人人都有,但却有高下之分、文野之别、优劣之异。勤勉与懒惰,整洁与邋遢,深思慎断与轻信盲从,默默务实与好大喜功……都会在不同人身上形成不同的习惯。习惯一旦养成,就会成为一种根深蒂固的东西,影响人的行为和人生走向。习惯、性格、命运成为一个链条,正是这种奇特的链条使得一些人或出类拔萃,卓越超群;或平平庸庸,碌碌无为。良好的习惯,可以成就一个人,其永远受益;不良的习惯,其祸害无穷,甚至可以葬送人生。 《三字经》中说:“人之初,性本善。性相近,习相远。”意思是说,人刚生下来本性没有什么太大区别,是后天的习惯的养成,使人与人之间性格品质产生了差别。可见习惯养成的重要。 那么,不良的行为习惯又会给我们的生活带来什么呢? 例1:(不良的行为习惯) 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离开的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然,年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作,使到手的饭碗落入了他人之手。 以上这些例子,无不给人以启迪,让人深思,这些都是我们生活中显而易见的小事,但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度、对待人生的态度和人品的高低。 有怎样的行为习惯,就会有怎样的人 生! 三、好习惯的养成和益处 3、要有良好的人际交往习惯 良好的人际交往习惯主要包括礼貌待人、尊重他人、能够平等地与他人交往,掌握一定的交往技巧……。这些好习惯的养成关系着幼儿良好交往能力的形成,这也是未来社会人才必须具备的基本素质之一。没有良好的人际交往习惯,人的发展是受限制的。 4、要有良好的生活习惯 按时起居、定时进餐、合理膳食、积极锻炼……,良好的生活习惯是孩子健康成长的基础。试想,如果没有健康作保障,那么人的一切能力都将归为零。 四、总结 习惯的力量是一种巨大而顽固的力量。习惯一旦形成之后,没有十倍百倍力量,很难加以改变。许多人的习惯,终其一生也无法改变。 良好的学习习惯的养成不可能一日养成,需要我们长期努力,坚持不懈。请大家牢记:播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。 谢谢大家Your habits determine your future * * * * * * 目录 习惯是什么 习惯的概括+举例 好习惯的养成和益处 总结 一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为的不断重复而获得; 是思维和性格的某种倾向; 一种习惯性的态度和行为; 影响我们生活的所有方面, 包括 日常生活 , 身体健康, 处事风格等等。 举例: 好的习惯能使人终身收益,并能获得巨大成功。 例1:(良好的学习习惯) 爱迪生小时候就是一个爱追根问底的孩子。爱观察,爱想问题,爱追根求源是他向新奇的大千世界求知的钥匙。在爱迪生4岁时,有一次,到了吃饭的时候,仍不见爱迪生回来,父母亲很焦急,四下寻找,直到傍晚才在场院边的草棚里发现了他。父亲见他一动不动地趴在放了好些鸡蛋的草堆里,就非常奇怪地问:“你这是干什么?”小爱迪生不慌不忙地回答:“我在孵小鸡呀!”原来,他看到母鸡会孵小鸡,觉得很奇怪,总想自己也试一试。当时,父亲又好气又好笑地将他拉起来,告诉他,人是孵不出小鸡来的。在回家的路上,他还迷惑不解地问,“为什么母鸡能孵小鸡,我就不能呢?”从小就对事物的好奇心养成了爱迪生探索科学知识的良好习惯。他强烈的求知欲和做实验的愿望终于使他成为一个举世闻名的发明家。 例2:(良好的生活习惯) 曾经看过一则报道:一名技校生前去应聘,在应聘的队伍中,大部分都是大专生,本科生,还有硕士生,面对这些高学历的竞争者,这名技校生的成功率几乎为零,然而结果大大出乎人的意料,这名技校生成了唯一的一名应聘者,因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑,正是这种
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