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减肥｜常捏耳朵能减肥 耳穴为什么能治疗肥胖症呢中医认为五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，通过经络与耳廓有密切联系，故有“耳者宗脉之所聚也”及“十二经脉、三、百六十五络，其血气皆上于面而走空窍”之说，中医全息医学还认为，耳朵是一个完整的全息体，它像一个倒置的胎儿（见下图），与全身五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸都有紧密的联系。中医认为通过按摩相关耳穴能够起到宣畅经络，疏通气血，宣肺化浊、利湿降脂的作用，从而可以到达减肥的效果。现代医学认为：按摩耳朵减肥的有效性既有生理学因素又有心里学因素。耳部的神经血管较丰富，特别是在耳甲腔的三角窝。剌激该处的神经有调整机体代谢平衡失调的作用。尤其是剌激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲以达到减肥的目的，心理学方面：认为这种剌激能使病人及时产生纳呆感，因为病人可以随意地拮抗多吃的意向，以打破促其饮食意向的习惯性反应，开始对减少饮食的信号建立一个新的条件反应。从心理学角度是支持控制体重的。如何通过刺激耳穴来达到减肥的效果呢按照下面的步骤原理就能达到瘦身的目的。捏饥点—可以控制饥饿 这是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。 位置：耳垂上方 功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。 方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。 捏神门—可以避免压力产生的食欲（张居士提