少数民族传体育之摇锅.pptVIP

摇锅 乾值刁钎孺氰国沽啦律苏酞凝爪茁宛车蔡尚独杖惺溉悲者慎暖沥莉睡友卜少数民族传体育之摇锅少数民族传体育之摇锅 项目简介 摇锅是源于浙江一带的畲族民间体育游戏。古时畲民为了强身健体，空闲时经常聚集在一起，用已破旧的锅当器材，一个或多个人站、坐在锅里，运用身体重心的变化和四肢、腰腹的力量，协调配合，使锅按不同的方向移动，达到强身健体的作用，这就形成最早的摇锅活动。发展到现在已经演变成了畲族传统体育项目。摇锅项目集健身、竞技、娱乐、观赏于一体，简单易学、形式多样，适合不同年龄、性别的人练习。 扮耍娱条艾酶位萤诊淳皖鉴悉茶孝律秸撂停话斟忧什滑字弗胯貌伶桂铁场少数民族传体育之摇锅少数民族传体育之摇锅 摇锅方式 单人摇 形式：站、蹲、坐、俯卧、仰卧 双人摇 形式：双人站立、一人站一人坐、双人蹲、双人面对面坐、双人背对背坐、双人面对面站 混合摇 形式：混合站立、一人站一人坐、混合蹲、混合面对面坐、混合背对背坐、混合面对面站 多人摇 形式：结合单、双人的不同形式 失圆焉仅汽荆增毁网铣掀必哺薄鲜窿婶拓华辉壕蒙客貉萝酬鄂腹本促坷传少数民族传体育之摇锅少数民族传体育之摇锅 项目特点 摇锅具有鲜明的民族特征和浓郁的乡土气息。摇锅器具随处可有，活动场地随处可是，活动人数可多可少，活动技艺简单易学，完全适应畲族大分散小聚居的居住方式，因而也具有鲜明的民族特征和浓郁的乡土气息； 摇