中歌中国舞考级大纲(1-10级)选读.docVIP

中国歌剧舞剧院考级委员会中国舞舞蹈考级大纲 宗旨及目标：舞蹈考级是一个专业性与普及性相互协调的统一体。我们力争做到舞蹈普及化，将舞蹈普及教育作为民族文化素养的提高和推广。 舞蹈内容分教学篇和表演篇两个部分。教学篇包括：舞蹈知识、地面、把杆、中间练习、古典舞神韵。表演篇包括：组合、剧目表演范例及各种民间舞蹈。 本舞蹈大纲共有十级和表演三个级别：初级（1—4级）、中级（5—8级）、高级（9—10级）、表演级（3—1级），其中表演一级为最高级。表演级是新设级别，主要针对受过多年舞蹈训练，有一定的表演能力，作为特长生的晋级者。采取的考试形式为独舞表演，完成规定动作所要求的技术技巧组合。 考级各项要求： 1、 考生考试要求：着装整洁干净，盘头、统一体操服、长袜裤，表演可穿黑色长裤，挂牌入场。6---8人为一组，每组考试时间为15分钟至20分钟。 2、 考试内容：基本功，组合、剧目表演两个部分。表演要求从规定组合、自选组合中各选1---2个，组合进行汇报考试。高级要有完整的剧目，进行独舞表演。 3、 学习时间：课程每周一至两次，须一年时间完成。报考舞蹈考级无起点级别限制，初级阶段不要求级别连续，中高级阶段不能越级，必须有级别的连续性。 4、 教师：对教材要理解，深入研究。要示范教学，学会分解动作，用规范的术语名称教学，对学生做到因材施教。 5、 培训：每年寒暑假我们定期对教师、学生开设考级培训班。每次考级结束，对老师的教学进行点评和实质性具体指导。 6、 如何组织考级课：按照教学篇顺序分地面、把杆、中间等程序。地面软开组合，把杆动作做一面，中间训练单一动作与简单组合相结合，最后表演组合。 第一级（年龄4---6岁）考级内容 一、舞蹈知识： 1、 身体各方位：上、下、左、右 2、 人体各部位名称：头、胸、臂、腿各部位 3、 手脚基本位置 4、 音乐节奏训练：2/4节奏、中速、慢速。 二、基本功训练： 地面： 1、 坐姿 2、 头的动作 3、 肩的动作 4、 勾绷脚 5、 吸抱腿 6、 前压腿 7、 掰膀子 8、 压腿 9、 弯腰 中间： 1、 站姿 2、 叉腰 3、 手臂基本位置 4、 半蹲 5、 提压脚 6、 行进步 7、 平踏步 8、 小跑步 三、组合、剧目表演范例： 1、 走步组合 2、 手指组合 3、 手位组合 4、 提压肩组合 5、 平踏步组合 6、 蹦跳步组合 7、 表情歌 8、 健康歌 四、定级标准： 1、 有正确的坐姿、站姿及直立体态的概念 2、 按规定节奏完成动作。 3、 上下身动作基本协调 第二级（年龄4---6岁）考级内容 一、 舞蹈知识： 1、 认识舞台的八个方位 2、 能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动 二、 基本功训练： 地面 1、 勾绷脚 2、 压胯 3、 吸腿 4、 前抬腿 5、 扳小燕 6、 跪下腰 中间 1、 大八字步 2、 大八字步半蹲 3、 手臂大小波浪 4、 移动重心练习 5、 碎步 6、 侧踵步 7、 半脚尖走步 三、 组合、剧目表演范例 1、 走步组合 2、 手位组合 3、 手臂大小波浪组合 4、 春来了 5、 拍皮球 6、 洋娃娃和小熊跳舞 7、 半脚尖走步 8、 猜猜我是谁（踵步组合） 四、 定级标准 1、 有正确的直立体态意识。 2、 动作能在所要求的音乐节拍中完成。 3、 勾绷脚、直膝、开胯基本能到位，有基本的软开度。表演有节奏感。 第三级（年龄7---8岁）考级内容 一、 舞蹈知识： 1、 中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。 2、 藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。藏族舞主要分两大类：踢踏（堆谐）——舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐）——舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。 二、 基本功训练： 地面 1、 勾绷脚 2、 抬腿（前、侧身旁抬腿45度） 3、 压腿（前、旁、后单腿压腿） 4、 大踢腿（前、旁） 5、 背肌 6、 掰膀子 7、 腰（躺地顶腰） 把杆（双把） 1、 正步蹲 2、 正步绷脚 3、 半脚尖（正步位） 4、 正步吸腿90度 中间 1、 手位：单按掌、单托掌、单山膀 2、 脚位：丁子步 3、 正步小跳 4、 吸跳步（2拍舞步） 5、 横追步 6、 跳踢步 三、 组合、剧目表演范例 1、 健康歌 2、 洋娃娃和小熊跳舞 3、 猜猜我是谁 以上为规定组合，考试时可任选一二个。 4、 可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作） 5、 吸跳步组合（喂鸡曲） 6、 小板凳（节奏训练） 7、 藏族舞退踏步组合 8、 古典舞手位组合（小和尚曲） 9、 横追步组合 10、 跑跳步组合（藏族舞第一基本步） 四、 定级标准： 1、 有较好的形态，包括身体直立、手和脚。 2、 腰