第5章 大学期间职业生涯规划技能里发展.pptVIP

第五章大学期间生涯规划及能力发展 主讲人：大学生心理健康教育中心 第一节 大学生活的特点 一、大学生活的特点 1、学习要求的变化 学习内容：基础性——专业性 学习方法：学什么——怎么学 学习态度：要我学——我要学 2、生活环境的变化 生活方式：家庭生活——集体生活 学校管理：封闭型——松散型 自理方式：父母包办——自理自立 3、社会活动的变化 人际交往：一元化——多元化 社会实践：纯粹校园式——校园社会兼容 第一节 大学生活的特点 二、如何积极调试，适应大学生活 讨论：大学生活适应中常见的问题 1、树立独立意识 2、虚心求教、细心体察 3、要大胆实践，不断积累生活的经验 第二节 能力概述及发展目标 一、能力的概念 能力是人们顺利实现某种活动所必须具备的主要心理特征。 能力是一种潜在的心理能量。它又是必须与某种活动相联系，并在活动中得到表现和发展。只有从一个人所从事的某种活动中，才能了解他具有的能力水平。一个人的写作能力只有在写作实践中才能展现出来，一个人的交际才能只能在交际活动中得以显现。同时，能力的大小也可以在活动中比较出来。 第二节 能力概述及发展目标