网站大量收购独家精品文档,联系QQ:2885784924

(训练学.docVIP

  1. 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
(训练学

训练学 第一章 1、竞技体育的概念 2、竞技体育的构成包含哪些因素? 3、竞技体育的基本特点? 4、竞技体育的社会价值? 5、运动训练的概念? 6、运动训练的基本特点? 7、训练学,项群,专项训练理论的概念 第二章 1、项群训练理论的概念 2、项群训练理论的基本内容? 3、项群训练的理论意义? 4、第二节各项群特点? 第三章 1、运动成绩的概念? 2、竞技水平的概念? 3、运动成绩的决定因素? 4、竞技能力的概念? 5、运动能力的概念? 6、训练水平的概念? 7、运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应的基本含义是什么? 8、起始状态诊断的基本内容? 9、训练目标的基本内容? 第四章 1、训练规律,训练原则的概念 2、竞技需要原则。释义、科学基础、训练学要点 动机激励原则。释义、科学基础、训练学要点: 有效控制原则。释义、科学基础、训练学要点: 系统训练原则。释义、科学基础、训练学要点 周期安排原则。释义、科学基础、训练学要点 适宜负荷原则。释义、科学基础、训练学要点 区别对待原则。释义、科学基础、训练学要点 直观教练原则。释义、科学基础、训练学要点 适时恢复原则。释义、科学基础、训练学要点 3、竞技状态发展规律与大周期划分的对应关系? 第五章 1、运动训练方法,运动训练手段,训练的整体控制方法,模式训练法的概念 2、模式训练法的基本结构和特点? 3、程序训练法的概念? 4、程序训练法的基本特点? 5、分解训练法,完整训练法,重复训练法的概念? 6、间歇训练法的概念? 7、间歇训练法包含那些? 8、持续训练法的概念? 9、持续训练法的基本类型? 10、变换训练法的概念,类型,特点? 11、循环训练法概念,类型? 12、比赛的概念? 13、运动训练的常用手段? 第六章 1、体能概念 2、运动素质概念 3、力量素质 4、力量素质的分类? 5、最大力量,相对力量,快速力量,爆发力的概念 6、每种力量的大概负荷方向? 7、速度素质的分类? 8、耐力素质的概念? 9、有氧耐力,无氧耐力的概念? 10、每种耐力的发展方法是什么? 11、柔韧素质,灵敏素质的概念? 第七章 1、动作要素与技术结构包含哪些内容? 2、处理好基本技术与高难技术的关系? 3、特长与全面的关系? 4、规范化与个体差异的关系? 第八章 1、竞技战术,战术意识,战术分类的概念 2、例:举例说明集体项目中,个人战术行为与集体战术配合之间的关系? 第九章(看概念) 第十章 1、训练计划的概念? 2、全过程多年训练计划分为几个阶段?每个阶段训练的主要特点? 3、全过程中基础训练阶段过程中训练的要点? 4、区间性多年训练计划的概念? 第十一章 1、 训练方法,手段,负荷的特点? 2、 比赛的分类? 3、 依比赛的主要目的可将比赛分为哪几种类型?各类型比赛都有什么训练学特征? 4、 年度训练计划中负荷安排应注意的问题? 第十二章 1、 为什么基本训练周负荷的主要特点是加大负荷? 2、 训练课结构的概念? 3、 如何安排综合训练课各种训练内容的顺序? 4、 教练员的基本素质具备哪些? 附36,P37,P38,P159,P167,P323,P355,P380,P406的表要看的 生理 1、跳跃式传导的含义? 2、神经?肌肉接头的兴奋传递过程? 3、兴奋?收缩耦联的步骤? 4、引起骨骼肌兴奋的条件? 5、骨骼肌的收缩形式? 6、肌纤维类型与运动能力(论) P43~P49 7、在运动过程中,肌体是如何调节和保持内环境的? 8、血液的功能/机能? 9、内环境相对稳定性的意义? 10、血红蛋白在机能评定中的作用? 11、运动性贫血产生的原因和防止的基本措施? 12、骨骼肌和心肌的收缩性有何不同? 13、心输出量的影响因素? 14、正常典型心电图的波形及生理意义? 15、动脉血压是形成的原因? 16、影响动脉血压的因素? 17、影响静脉回流的因素?P94~P95 18、心交感神经、心迷走神经节后纤维释放的递质是什么? 19、颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射(简称减压反射)。 20、颈动脉提和主动脉体化学感受性发射? 21、心钠素的作用? 22、运动过程中,血液循环系统是如何变化的? 23、运动训练对心血管系统的影响? 24、心率如何去指导运动实践?(论述) 25、呼吸的过程? 26、呼吸的形式? 27、肺内压的变化? 28、胸内压? 29、血红蛋白(Hb)与O2结合特点在哪几方面? 30、论述氧离曲线的生理意义及影响因素并举例说明。(方法应用题) 31、CO2运输的过程? 32、CO2对呼吸的影响? 33、运动时如何合理运用呼吸方法? 34、憋气的利与弊? 35、影响能量代谢的因素? 36、食物的特殊动力作用? 37、血红蛋白的作用? 38、运动技能产生的原理?条件反射的形

文档评论(0)

wwy463wj + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档