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2017-02-01 发布于北京
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(人体的营养2

人体的营养 *说出人体需要的主要营养物质六大营养物质：糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素。脂肪：人体内主要的储能物质富含脂肪的食物：花生、动（植）物油、肥肉、大豆等糖类：人体内主要的供能物质富含糖类的食物：蔗糖、大米、小麦、馒头、马铃薯、红薯等蛋白质：为生长发育以及受损细胞的修复和更新提供原料富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼、肉等水：细胞的主要组成成分，约占体重的60﹪-70﹪。维生素：人体需求量少，不能供能，但生命活动又必不可少的物质。无机盐的种类缺乏时的症状维生素的种类缺乏时的症状食物来源含钙的无机盐佝偻病、骨质疏松症维生素A 夜盲症[来源:学科网][来源:学科网ZXXK][来源:Zxxk.Com][来源:学科网][来源:学|科|网Z|X|X|K][来源:学科网ZXXK][来源:学科网][来源:学科网][来源:学科网ZXXK][来源:学科网][来源:学|科|网] 唾液淀粉酶