(网：情商与智慧人生理论知识要点.ppt

情商课亦为成功励志课，让大学生在轻松学习中，心灵得到陶冶，情绪得到调节，情感得到丰富，身心得到激励，人脉得到扩大，领导力得到增强，领悟成功的真谛，把握人生的航向，使大学生在人生的道路上阔步前行。 该课程实质为情商培训课，旨在帮助大学生挖掘人生深层内涵，使大学生学会审视和了解自己，学会怎样激励自己。通过教师课堂理论讲授、哲理故事、大学生实际案例，以及学生查找资料、课堂实际训练、团队合作考核等环节，有助于培养大学生的完善人格，激励大学生积极乐观向上态度，帮助大学生领悟成功的真谛，把握人生的航向，使他们在人生的道路上不畏困难，顺利走向成功。 智慧一点点：学会融通、创新思维 【智慧的概念】：辨析判断、发明创造的能力。（现代汉语词典） 智慧，日知心慧，智慧并非与生俱来，天生铸就，而是人们在长期积累、探索、磨练的基础上开出的花朵，是在获得较强的观察能力、思变能力以及广博的知识基础上结出的硕果 智慧是学不来的，是模仿不到的，它要用心血去感悟，用生命去体味 让智慧绽放出光芒 智慧的根源是文化与学问，只有人的身心内外都渗透了这种文化与学问，才能自然而然地达到内谋谋圣、外谋谋智的境界，才能成为真正的圣、智兼备的智者慧人。 有些人天生聪颖；有些人在学习的同时获得了智慧；有些人历经生活磨练最终变得智慧。生活中，有学问的人很多，拥有独特的智慧的人很有限。 智慧是一道光芒，它从一个人的脑海中诞生，照耀的却是很多人。 情商本身就是一种智慧 情商是一种能力，它不只是显示出理性的智能，还显示出人的智慧，它让我们学习认同与珍惜自我和他人的感受，它鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标，并启发我们内心深处的价值与渴望，将思想转化为实际生活。 情商的作用不是单独体现的，情商的高低决定一个人的其他能力（包括智力）能否在原有的基础上发挥到极致，从而决定一个人能有多大的成就。 之二：自我控制情绪能力 自制(Managing emotions)就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪力量。自控包括自我监督、自我管理、自我疏导、自我约束和尊重现实。 尊重现实包括尊重自己的现实、他人的现实和周围环境的现实。 之三：自我激励情绪能力(Motivating emotions) 自励就是利用情绪信息，整顿情绪，增强注意力，调动自己的精力和活力，适应性地确立目标，创造性地实现目标。自励就是有热情、激情，上进心、进取心 。 自励意味“主动追求”，对一个情商高的人来说，会主动完成自己的学习与工作，而不是消极等待。自励具有开放性学习品质，能够接受新的知识，不断地完善和充实自己的知识结构。而对一个意识完全封闭的人，不可能有什么发展和进步。 自励意味“负责忠诚”，对一个情商高的人来说，会忠诚自己的诺言，对行为负责，而不是推委或找借口。自励意味“求实坚毅”， 对一个情商高的人来说，面对困难能够一点一滴地从事自己的学习与生活，坚强自己的信念，相信自己、肯定自己的心态。 之四：认知他人情绪能力 同理心（Empathy）就是能设身处地考虑他人的情感感受和行为原因，具备换位思考的能力和习惯，理解和认可情感差别，能与自己的观念不一致的人和平相处，理解别人的感受，察觉别人的真正需要，具有同情心。 Empathy 作为心理咨询学的专业词汇，常被翻译为“共情”。“共情”的基本特征是“准确理解他人”和“准确表达他人的思想”。 准确理解他人就需要换位思考和高位思考。只有换位思考，才能达到“己所不欲，勿施与人”的效果；只有高位思考，才能达到“欲穷千里目,更上一层楼”的佳境。 之五：处理人际关系的能力 待人（和谐相处Handing relationships）就是能妥善处理人际问题，与他人和谐相处。在专业分工越来越细的前提下，相互协作变得越来越重要，时代呼唤团队合作精神，时代需要人人相互信赖、相互尊重和相互协作。 协作的作用在于提高组织的绩效，使团队的工作业绩超过成员个体业绩的简单之和，从而形成强大的团队凝聚力和整体战斗力，最终实现团队目标。只有真正融入了团队，才能保证工作的效率和质量。 现代心理学家认为，情商比智商更重要，如果说智商更多地被用来预测一个人的学业成绩，那么情商则是被用于预测一个人能否取得职业上的成功，它更好地反映了个体的社会适应性。 情商反映一个人消除障碍、超越困境、解决冲突，应对一切阻止实现管理目标的问题 情商和智商最显著的区别 智商主要得自遗传，而情商则更多地来自后天培养。 最重要的成功因素可以通过后天努力获得，这就意味着每个人，无论天资如何，都有可能走向成功。 恋爱与爱情的含义 恋爱：指异性之间，在生理、心理和环境因素交互作用下，互相倾慕和培植爱情的过程，是以爱情为中心的社会心理行为。处于恋爱状态的