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体育与健康教案（一） 课 题 一、蹲踞式跳远； 二、羽毛球; 三、游戏。 教 学 目 标 知识目标： 1． 明确跳跃是增强体质的有效手段,具有重要的实用价值。 2． 引入新兴运动项目,有利于学生终身发展奠定基础。 能力目标：提高跳远技能,创设有利于学生主动参与和自我调控的能力。 德育目标：培养勇敢顽强、果断的优良品质及与同学友好合作的精神。 负荷目标：预计平均心率90-120次/分，密度35-40％。 重 点 难 点 跳远的助跑与踏跳 助跑与踏跳的结合 课 型 复 习 教 法 讲解、示范、练习 教 具 沙坑,板羽球等 教 学 环 节 教 法 与手段 教 学 内 容 学生活动 开始2 执行课堂常规 1、 老师问好； 2、 宣布本次课内容及任务； 3、 安排见习生； 4、 检查人数及服5、 装； 6、 队形，7、 成四列横队； 8、 整队要求，9、 快、静、齐。 要要求： 快、静、齐。 准备 活动 8′—10′ 1． 老师讲解练习内容与要求； 2． 带学生练习。 3．要求活动充分以免受伤。 一、慢跑2圈，成二路纵队； 要求：速度适中，队形整齐，无人讲话； 二、徒手操，成体操队形， 1．头部运动