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问卷指导语 在评价尺的左右两侧，有两句陈述，请根据自己的特点选择相应的陈述，并且选择符合的程度，越靠近陈述句的一侧符合程度越高。 例题： 我在安静的环境中才能集中注意力。 1 2 3 4 5 噪音不会影响我的注意力。  第一页 001 我认为自己是一个精神很放松的人。 1 2 3 4 5 我认为自己是一个容易紧张的人。 002 我是一个沉默寡言的人。 1 2 3 4 5 我喜欢参加社交活动。 003 许多事情只要做到要求就好。 1 2 3 4 5 事情应该认真地做好，以求尽善尽美。 004 我被认为太容易动摇。 1 2 3 4 5 我被认为太固执，不够灵活。 005 我做事一般不强求预先计划，因为细节会令我裹足不前。 1 2 3 4 5 我坚持在行动前