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团体辅导复习 一、团体辅导的概念： 团体辅导是从英文group counseling翻译而来的。group也可译为小组、群体、集体，counseling亦可译为咨询、辅导，所以团体辅导与小组辅导、集体咨询、团体咨询概念相同。从习惯上讲，台湾地区多用团体咨商或团体辅导，香港地区多用小组辅导，我国多使用团体咨询或团体辅导。我认为在高校推行心理辅导的过程中，“团体辅导”的叫法更通俗易懂。因此，本书将group counseling 译为“团体辅导”。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。 二、团体辅导的作用： 随着生活节奏变得越来越快，人们所承受的心理压力也越来越大，各行各业的人、各年龄阶段的人都有程度不同的心理压力。心理困扰是现代社会的一个很突出且普遍存在的问题，包含了学生的学业发展、异常行为、情绪障碍、人际关系、竞争问题，中年人的职业枯竭、家庭问题(亲子关系、夫妻关系、代际关系)、成瘾行为(毒品、药物和网络)、突发事件的危机管理，以及种种的老年问题(孤独、临终、疾病)。由于现代人有很多心理困扰与行为问题，因此社会对心理辅导的需要日渐增多。目前我国心理辅导领域中的专业人员非常有限，人手不足，而且主要集中在医院、学校和一些专业机构中，工作方式以个别辅导为主。于是，产生了社会需要广泛和心理服务提供不足的矛盾。在这种情况下，开展团体辅导非常必要且紧迫，团体辅导可以在有限的时间内为更多的人提供服务，更好地满足人们对心理帮助的需要，也可以弥补个别辅导的一些不足。 三、团体辅导的阶段和特征： 任何一个团体心理咨询都会经历一个起动、过渡、成熟、结束的发展过程。在整个团体过程中,每一个阶段都是连续的,相互影响的。作为一个成功的团体领导者,必须对团体的发展阶段及特征有清晰的了解,才能把握住团体的方向,有效地引导团体向健康的、既定目标的方向前进,而不至于出现混乱和焦虑。同时,团体领导者还必须知道团体过程中有哪些因素影响团体气氛的变化,哪些因素会产生治疗的作用,从而巧妙地利用积极因素,为团体成员的改变与成长创造良好的、适宜的环境。笔者认为,由于不同的团体训练咨询参加成员不同,目标不同,活动方式不同,所以每个团体咨询都会经历不同的发展。但是,无论什么形式的团体咨询,大致都有五个阶段,即团体的创始阶段、过渡阶段、规范阶段、工作阶段和结束阶段。如图5-1。 1.团体的创始阶段 这一阶段团体成员最重要的心理需求是获得安全感。领导者的主要任务是协助成员相互间尽快熟悉,增进彼此了解,澄清团体目标，订立团体规范,建立安全和信任关系。这是团体进行下去的前提条件。 开始时,互不相识的人因为参加团体而走到一起来了,都想知道别人的背景、问题。同时对领导者产生兴趣,想知道他怎样指导以及对每个成员的态度。通过一些语言与非语言的交流形式,成员开始互相交往、相识。但这种交往常常是谨慎的、试探性的,轻易不会暴露自己,面尽量寻找和别人的相似之处及共同语言。 随着活动的逐渐深入,成员之间的关系也开始由表及里、由浅入深,变得愿意表达情感、开放自己,对团体的目标表示认同,团体的凝聚力和信任感慢慢形成。 在这一阶段,有些成员常因担心自己的言行会不会被他人接受而小心翼翼。有的成员会故意表现出令人不快的言行,试试到底团体里气氛是否安全,考验团体是否能接受他所有的行为和情绪。有时候,团体还可能会出现沉默、尴尬的气氛,这是成员在思索问题、寻找方向的表现。 2.团体的过渡阶段 这一阶段团体成员最重要的训练需求是被真正接纳和有归属感。领导者的主要任务是提供鼓励与挑战,使成员能面对井且有效地解决他们的冲突和消极情绪,以及因焦虑而产生的抗拒，使团体进步到彼此有效地建立成熟关系的阶段。 团体发展的过渡阶段时,团体中会出现各种不同的抗拒心理,团体成员的焦虑程度和自我防卫都很强。此时,成员的矛盾心理比较普遍,一方面担心自己不被他人接纳,为想追求安全而把自己包裹起来;另一方面又想冒险说出自己心中的话面跃跃欲试。对于团体领导者,成员也会仔细审视是否值得信赖,甚至公开挑战,以试探领导者能否适当处理问题。 这时,团体领导者必须冷静沉着面对,主动、真诚而积极地关心每一个成员,协助他们了解自我防御的行为方式及处理冲突的情境,鼓励成员谈论与此时此地有关的事情,说出内心的话,学习接纳自己和他人,建立支持和接纳的气氛,协助他们成为团体中独立自主的一分子。 四、团体技术分类 团体过程中的技术很多,既用个别咨询的技术,也用团体特有的技术。与个别咨询相似的团体咨询技术包括=倾听( Listening) .同理-G