营养参考师实操题.docVIP

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  • 2017-02-01 发布于江苏
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营养参考师实操题

营养师实操题 全日能量供给量(kcal) =标准体重(kg)×单位标准体重能量需要量(kcal/?kg) 质量单位及换算  质量可用克(g)、千克(kg)、毫克(mg)、微克(μg)表示。 它们之间的换算关系是: 1kg=1000g;?1g=1000mg;?1mg=1000μg。 能量单位及换算 能量(热量)的单位及换算可用兆焦(MJ)、千焦(KJ)、焦(J)表示。 其换算关系是1MJ=1000kJ;?1kJ=1000J。目前人们习惯于使用千卡(大卡)、卡作为热量(能量)单位。千卡(大卡)与千焦(kJ)间的关系是:1?kcal=4.184kJ。 计算一人一餐蛋白质需要量? ??已知某初中学生的一天能量需要量为2400千卡,请你计算出午餐蛋白质需要量。(请保留一位小数)。 n 三餐能量安排:早:中:晚=30%:40%:30% n 三大产热营养素供能比例:? ????碳水化合物:55%~65% ????脂肪:20%~30% ????蛋白质:10%~14% n 产热营养素的产热系数:? ????碳水化合物:4kcal/d ????脂肪:9kcal/d ????蛋白质:4kcal/d (1)确定午餐能量:? ???2400×40%=960kcal (2)确定午餐蛋白质提供能量:? ???960×14%=134.4kcal (3)确定蛋白质摄入量:? ???134.4/4=33.6g?计算一

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