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4、确定磨炼意志的目标,要注意 ( ) A、目标越高越好 B、不要求目标明确,应该随时变动 C、目标要简单易行,容易实现 D、从自己的实际出发,确实可行,难易适当 D * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 生命属于人们只有一次, 人的一生应当这样度过, 当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;这样在临死的时候,他就能够说:我已把自己的整个生命和全部精力, 都献给了世界上最壮丽的事业----为全人类的自由解放而斗争。 ——奥斯特洛夫斯基 尼·奥斯特洛夫斯出生于工人家庭。1919年参加红军,后在战斗中负重伤退伍,到地方担任共青团领导工作。由于工作劳累过度和旧伤复发,全身瘫痪,双目失明,但他以惊人的毅力和顽强的拼搏在病榻上开始了文艺创作。用了四年时间,写出了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》一书。这部激励了无数人的杰作,自问世以来60多年长盛不衰。其塑造的主人公保尔·柯察金执著于信念而坚韧不拔的崇高人格,超越时空,产生了世界性的影响,震动着数代人的心弦。 1、分析自己的意志品质,哪些属于坚强?哪些属于懦弱? 2、坚强意志与成功的关系怎样? 3、如何磨砺坚强意志? 4、战胜困难和挫折的前提是什么? 一、我的意志品质 1、坚强的意志品质的表现(P77) 2、懦弱的意志品质的表现(P77) 阅读P78齐白石的故事,思考以下问题: (1)齐白石的篆刻艺术为什么能达到炉火纯青的境地? (2)这给我们什么启示? 齐白石坚持不懈的坚强意志是他把一担础石刻成泥浆的精神保障。这让他克服了重重困难,最后也使他的篆刻艺术达到炉火纯青的地步。一个人在事业上能否成功,取决于其是否具有坚强的意志。所以,坚强意志是获取成功的保证。 二、磨砺意志 学会坚强 唉哟! 看我的 1、磨砺坚强意志,必须树立明确的目标 树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提;如果没有明确的目标和坚定的信念,就不可能取得成功。 2、从细微之处做起,从小事做起 要成就一件大事业,必须从小事做起。 ——列宁 3、应善于管理自己 五一放假三天,各科老师都给我们布置了作业,我下定决心全力以赴,认真完成所有作业。 可是放假第一天,我去参加了小学同学聚会,玩的很开心;第二天家人要去乡村一日游,实在是不错的主意,不去白不去;最后一天,感觉很累,一觉睡到下午…… 思考:大家猜猜假期结束“我”返校时会发生什么状况?你认为主要原因是什么? 富兰克林的时间表(80页) 5---7时:起床,盥洗,祷告,读书,早餐。 在这段时间里,他给自己提出一个很有意义的问题:“我这一天将做一些什么有益的事?” 8---11时:工作,切实执行订好的一天工作计划。 12---13时:读书或查账目,吃午饭。 14---17时:把未做好的工作迅速完成,仔细检查已做好的工作,有错的地方立即改正。 18---21时:整理房间,晚餐,音乐,娱乐或聊天。 在这段时间里,他向自己提出一个能帮助自己反省的问题:“我今天做了什么有益的事?” 22---次日4时:睡眠,好好地睡眠。 4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己 一位小女孩看到一只正在破茧的蝴蝶,费了很大力气还是无法从茧中钻出来,于是她拿起小刀帮这只蝴蝶把茧割破。可是当这只蝴蝶从茧内爬出来,却发现它的翅膀是蜷曲的,根本无法飞向空中,不久,蝴蝶就死掉了…… 思考:读了这个故事你有何感想? 青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如, 1、适当干一些体力劳动; 2、主动承担 “苦差事”; 3、在安全的情况下进行爬山或探险等; 4、参加一些训练耐力的体育活动; 5、参加体验艰苦的夏令营; 6、承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。 钢铁是这样炼成的 我的意志品质 磨砺意志学会坚强 意志坚强表现 要从细微之处做起,从小事做起 回避弱点沮丧自卑 遇到困难想方设法善始善终 意志薄弱表现 必须树立明确的目标 应善于管理自己 要主动在艰苦的环境中锻炼自己 有目标能抵诱惑 无目标易受诱惑 遇到困难唉声叹气半途而废 正视弱点勇于克服 1、在我们的“意志银行”里储存了一些意志品质,有些是坚强的,有些是懦弱的,下列属于意志坚强的品质的( ) A、在克服困难的过程中半途而废 B、容易受到各种不良诱惑的影响 C、正式自己的弱点,但没有勇气去克服 D、今日事今日毕 D 复习巩固 2、2005年中央电视台春节联欢晚会一小品中台词:“冲动是魔鬼,冲动是炸弹里的火药,———冲动是一颗吃不完的后悔药。”这告诫我们在意志品质方面要增强( ) A、自觉性 B、自
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