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2017整理中医美容-气血津液与美容
气、血、津液,是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本物质。气、血、津液,是人体脏腑、经络等组织器官生理活动的产物,也是这些组织器官进行生理活动的物质基础。 学习目标: 1、了解气的生成、作用与分类,掌握气与美容的关系。 2、了解血的生成、作用,掌握血与美容的关系。 3、了解津液的生成、作用,掌握津液与美容的关系。 一、气: 中医认为,气是构成人体的最基本的物质基础,也是人体生命活动的最基本物质。人体的各种生命活动均可以用气的运动变化来解释。 一)气的生成: 1.先天之精气:即受之于父母的先天禀赋之气。其生理功能的发挥有赖于肾藏精气; 2.水谷之精气:即饮食水谷经脾胃运化后所得的营养物质; 3.吸入之清气:即由肺吸入的自然界的清气。 二)气的功能: 1.推动作用:是指气的激发和推动功能,激发和促进人体生长发育及各脏腑的生理功能;推动经气的运行、血液的循行,以及津液的生成、输布和排泄。 与美容的关系: 使皮肤、毛发、五官、爪甲得到气血营养,促进新陈代谢,表现为肌肤光泽饱满,毛发光亮润泽。 2.温煦作用:是指阳气气化生热,温养营运人体的作用。 1)维持并调节正常体温; 2)保证脏腑及经络的生理活动; 3)保证血和津液正常运行而不致凝滞、停聚。“血得温则行,得寒则凝” 与美容的关系: 使面色红润、四肢温暖。 3.防御作用:气具有抵御邪气的作用。一方面,气可以护卫肌表,防止外邪入侵;另一方面,气可以与入侵的邪气作斗争,以驱邪外出。 与美容的关系: 增加皮肤抵抗力,预防皮肤过敏和感染。 4.固摄作用: 1)保持脏腑器官位置的相对稳定; 2)统摄血液防止其溢于脉外; 3)控制和调节汗液、尿液、唾液的分泌和排泄,防止体液流失; 4)固藏精液以防遗精滑泄。 与美容的关系: 保持皮肤的水分和使血液不外溢,是皮肤滋润饱满抗皱的基础。 5.气化作用:是指通过气的运动变化促进精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。实际上,气化过程就是物质转化和能量转化的过程。 与美容的关系: 给皮肤提供营养,促进皮肤新陈代谢。 三)气机:气的运动被称为气机,气的功能是通过气机来实现的。气的运动的基本形式包括升、降、出、入四个方面,并体现在脏腑、经络、组织、器官的生理活动之中。 例如,肺呼气为出,吸气为入,宣发为升,肃降为降。又如,脾主升清,胃主降浊。气机的升降出入应当保持协调、平衡,这样才能维持正常的生理活动。 四)气的分类: 1.元气:元气又称原气,是人体生命活动的原动力。 元气由先天之精所化生,并受后天水谷精气不断补充和培养。元气根源于肾,通过三焦循行于全身,内至脏腑,外达肌肤腠理。元气的功能是推动和促进人体的生长发育,温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动。因此,可以说元气是维持人体生命活动的最基本的物质。 2.宗气:宗气即胸中之气,由肺吸入之清气和脾胃运化的水谷精气结合而生成。宗气的功能一是上走息道以行呼吸,二是贯注心脉以行气血。肢体的温度和活动能力、视听功能、心搏的强弱及节律均与宗气的盛衰有关。由于宗气积于胸中,临床上常以心尖搏动部位的(虚里)的搏动情况和脉象来了解宗气的盛衰。 3.营气:即运行于脉中、具有营养作用的气,主要由脾胃运化的水谷精气所化生。营气的功能表现为注入血脉、化生血液及循脉上下、营养全身两个方面。 4.卫气:即行于脉外、具有保卫作用的气,与营气一样,也主要是由脾胃运化的水谷精气所化生。卫气的功能包括:护卫肌表,防御外邪入侵;温养脏腑、肌肉、皮毛;调节控制汗孔的开合和汗液的排泄,以维持体温的恒定。 先天之精气 元气 (全身) 推动 水谷之精气 气 分 宗气(胸中) 作用 温煦 吸入之清气 类 营气(脉中) 防御 (肾、脾、肺) 卫气 (脉外) 固摄 气化 二、血 1、血是流行于脉管之中的红色液体,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。脉作为血液的循行通道,被称为血之府。 2、血主要是由营气和津液所组成,其主要来源是摄入的饮食
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