缓解体力疲劳功能食析.pptVIP

缓解体力疲劳功能食品 目录 一、疲劳的定义及分类 二、缓解体力疲劳保健品的国内外发展现状 三、抗疲劳和缓解体力疲劳的区别 四、适应人群和不适宜人群说明 五、具有缓解体力疲劳功能的保健品介绍 六、缓解体力疲劳保健品市场概括 七、缓解体力疲劳保健食品选用注意事项 一、疲劳的定义分类 定义：疲劳是一种生理性现象，对人来说是一种保护性机制。这是身体向我们发出应该休息的信号，如果不管不顾，身体就会受到损害，最后积劳成疾。 分类：疲劳一般可分为体力疲劳、脑力疲劳、心理疲劳和病理疲劳。 疲劳的定义及分类 体力疲劳：体力疲劳又叫躯体性疲劳，是由于当人持续长时间、大强度的体力活动运动时，体内产生了大量的代谢物，如乳酸、二氧化碳、血清尿素氮等，这类物质在体内积聚，刺激人体组织细胞和神经系统，就会使人产生疲劳感。 脑力疲劳：脑力疲劳是人们长时间用脑后，引起大脑血液和氧气供应不足导致的，具体可出现注意力不集中、头昏眼花、反应迟钝、四肢乏力或嗜睡等症状，严重的可引起失眠、多梦、恶心、呕吐、性格改变等诸多问题。 疲劳的定义及分类 心理疲劳：心理疲劳是现代生活中最长见和较复杂的一种疲劳，由于持续性的紧张和压力产生。人长期从事一些单调、机械的工作、学习活动，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。产生心理疲劳的人，轻者出现厌恶、逃避工作、学习、生活的症状，