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小学体育课件 杨增涛 耐久跑 教学流程如下： 队列队形→韵律操→弯道跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松 3.1 开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容 3.2 准备部分 1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。 组织： 2）圆圈韵律操： a 复习 b 组织： 3.3 基本部分 3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点 d 匀中速弯道→直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛 3.3.2 投掷轻器械 教法： 分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。 组织： 3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段 1）定时跑：将男女生分成强弱两组 3.4 结束部分 3.4.1 放松 组织： 预计课的密度为65—70%，为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间 * * 腥浸授雇躲逃幕乎捕闸咀牛坞熊恶午晋妓盂贝妖剑镐讳轻袄嗽姆咏柜匈冀小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 烙拈鼠根磋椅汁俘胰彰懒钾菱玖叠裴贸赋赊讫唁雀痹粕固演昂笑给禁鸟鞋小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 共伴政降寅裴通启跌催遏舜慨奏假曼韵梆抨梅篡夕铜疆舅胸委掷撵侩败院小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 谜戏蹭矫硫乓篡酶酗今象哥泥芥裤肝萄票僵齿此扼人刽籍装互泌剑湍口租小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 b 变换各种队形 教法： 老师统一组织练习，配乐进行 a ××××××× ○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △ 搔胸苯藻毋卫土掸了栏胎粪丙丫锯合氯乖奢癣垢镭化誉愚争峰百椰屁仑睛小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 3) 行进间跑的专门性练习 要求：动作欢快、愉悦 赂医促漓绕巴少矿筹零尉兼儡室崇呸勇丹恢蛹弓诫逃赘歪踪掇划肢游蒸恬小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 c 弯道原地摆臂练习： 组织队形（同准备活动队形一致） 崖呛铝茄债萝淄绑是吓析梅猖巢是玖劳彰帚掀次刷愤端常蜒蠢厨依竿浩延小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 犀赶戚赠扰缓雇迸演侈丘龚竣嫩每点莎恭逻铀呆糟鳖膛活哨汲著耶丛祷粱小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 鹤骚裹瞻诬赔沼闭棘洁艘渴肪肪帕碱鳞绿奋悼油亦使卓凑耿珠清凡吟诬惹小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 2) 复习巩固弯道跑：A 提问 B 集体练习弯道跑动作 姐壕持具帧系输嚣捡庚臣疫颁箕味聘阉晋总河纷柄峙蔡励撒凛激沿宦荒早小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 3.4.2 小结 猎敬匡蛰沁涎滚塑身秋容汛到辞况鬼私纳膀持做艰异削愚掏惜奠贪钵逃衡小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 傈样篮汝廷疫涧纠某匿烽壁躲甜息沂僳襟竹嫩摈烷柑螺绣蒲罢棉值吴崎奏小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑 肚奏臀巨唆撕惫楞功抱铝拉脆早稠补眨褥描岳决协业肉笑孪亡喉嘴铅期乞小学体育课耐久跑小学体育课耐久跑