冬季心血管病的防治__培训课件.pptVIP

* 注意保暖—冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足 不宜晨练—睡眠时人体神经系统处于抑制状态，晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，且清晨室内外温差较大，易诱发心脑血管疾病。应等太阳出来后再去锻炼为宜。 适当运动—合理安排运动时间，控制好运动量。可根据身心情况选择散步、慢跑、打太极拳等 * 注意保暖—冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足 不宜晨练—睡眠时人体神经系统处于抑制状态，晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，且清晨室内外温差较大，易诱发心脑血管疾病。应等太阳出来后再去锻炼为宜。 适当运动—合理安排运动时间，控制好运动量。可根据身心情况选择散步、慢跑、打太极拳等 * “生命网”系列讲座 冬季如何防治心血管病？  心脏和冠状动脉 心脏是一个强而有力的泵，通过动脉将血液输送到身体各处 供应心脏本身的动脉称作“冠状动脉” 冠心病的形成是由于胆固醇沉积在血管壁上 冠状动脉狭窄 冠状动脉的狭窄会使供应心脏的血流减少，导致心肌供血不足 心绞痛 冠状动脉粥样斑块破裂并形成血栓，堵塞管腔使心肌完全失去供血 心梗或猝死 什么是冠心病？ 引起冠心病的因素有哪些？ 可以控制的因素 高血压 糖尿病 “坏”胆固醇LDL-C过高“好”胆固醇HDL-C过低 吸烟 不能控制的因素 冠心病家族史 性别 年龄