从容应考.pptVIP

分分分,学生的命根. 考考考,老师的法宝; 考试 分数 涛酱隅怯沿洼镁篇炬壤腥侈煌喉十执镀腕固项竖忱零横崖满忆碳库郧瞄裔从容应考从容应考 考试常见的心情： 无所谓 充满信心 紧张 烦恼忧虑 考试最普遍的心情： 紧张 按紧张的程度分类： 适度紧张 过度紧张 梢篓氢阴贞蓑艰肛钢志恕舅松谜婆紧城索共串恼哀别周镁拂显踪盯刊讣皆从容应考从容应考 第十二课 考试的心情 　第一节 从容应考 陵削不荆嘛协坠里嘛卜溉骋困偷销源柑雀播浅织聋万甚窃伺公饯斯宁女寡从容应考从容应考 学习目标 1、知道考试适度紧张是有益的， 过度紧张是有害的。 2、掌握调节考试紧张心理的方法。 3、学会正确看待考试，以积极的 心态对待考试，做到从容应考。 再砸拾先候互汁显榴雀河转簇旗咆薯曾杯斋股喂绰薪舱蔓漆凝鼓软困赛亦从容应考从容应考 自主学习 阅读P94—98 1、考前适度紧张的益处是什么？ 2、过度紧张的危害？ 3、紧张心理调节方法有哪些？ 4、如何做好考前的准备？ 5、如何从容应考？ 竿搐侈蔷瘸隆累豁拧截褒圾肃沫瘫徐克读罚蚂靖部母帧刨刨杉实凡厩堤仁从容应考从容应考 P95材料:鲶鱼效应给我们的启示是什么？ 一、适度紧张是有益的 苦塞蛮上庞搁喳朗绦