健康管理介绍课品.pptVIP

 健 康 WHO 健康指一种身体、心理和社会的完美状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。 生物学、心理学和社会学三维组合。 生物角度 检查器官功能和各项指标是否正常。 躯体健康指躯体的结构完好和功能正常。 躯体健康具有相对性，人体通常不断地通过各种机制调节各种器官和组织的功能，以适应和保持与环境中不利因素之间的平衡，由于环境不断变化，躯体与环境之间的平衡是相对的。 健 康 心理、精神角度又称精神健康，指人的心理处于完好状态，有无自我控制能力、能否正确对待外界影响、是否处于内心平衡的状态。 包括正确认识自我、正确认识环境和及时适应环境。 社会学角度 社会适应能力，个体的社会适应性、良好的工作和生活习惯、人际关系和应付各种突发事件的能力。 包括三个方面，即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色；每个人的行为与社会规范相一致。 有关健康的三维概念 健 康 健康与疾病 亚健康(sub-health)( 指人的机体虽然无明显的疾病，但呈现出活力降低，适应力呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致，是介于健康与疾病之间的一种生理功能降低的状态。 2002年6月，中国国际亚健康学术成果研讨会指出：中国人口中有15%属于健康人群，15%属于非健康人群，70%属于亚健康人群