夏天的生活~消暑妙方.pptVIP

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2017-02-05 发布于天津
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夏天的生活~消暑妙方.ppt

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夏天的生活~消暑妙方

夏天的生活~換季消暑有妙方編寫：張文麗老師翰林二下生活課程第6課換季準備冬衣厚，不透氣，要收起來夏衣吸汗、透氣又涼快換季小幫手清洗被單清洗冬衣清洗換季小幫手收藏冬衣棉被前要先清洗並晒太陽，才不會留下汙斑或造成發霉。曬太陽換季小幫手摺衣服摺衣順序襪子收納換季小幫手收納收入收藏箱放進衣櫥涼快的方法撐傘搧扇子吃冰吹電扇吃冰淇淋涼快的方法洗冷水澡多喝水吹冷氣喝冰涼的飲料戴帽子穿少一點在大樹下乘涼玩水游泳戲水安全 ~游泳池準備戲水前的物品泳衣泳帽蛙鏡毛巾大浴巾泳圈浮板防曬油沐浴用品戲水安全 ~游泳池準備戲水前的物品淋浴把身體清乾淨戴浴帽避免汙染水池減少阻力戴泳鏡避免眼睛感染不在泳池邊奔跑下水前做暖身操不舒服不下水不吃太多食物飯後一小時內不游泳戲水安全 ~海邊不超過安全區域聽從救生員指示下水前做暖身操戲水安全 ~注意防曬戴上帽子休息時坐在陽傘下戴上太陽眼鏡塗上防曬用品游泳姿勢蛙式仰式自由式蝶式