游泳理论课~叶冬凉.ppt.pptVIP

青少年游泳自我保护须知 ——叶冬凉 游泳所需物品 1、不在无安全设施，无专业救生员场所游泳2、不到无人管理的河、塘、池内游泳 3、不到不熟悉的水域游泳、洗澡、冲凉  4、不饱食后游泳。 5、不做热身准备不下水。 6、不在浅水区跳水。 7、不在游泳时互相追逐嬉闹。 8、游泳初学者不入深水区。 9、带有不宜游泳病症者不游泳。 10、严禁在泳池岸边追逐、奔跑。 严禁患有下列疾病者入池游泳 1、具有发热、咳嗽、腹泻症状和体症者。 2、严重心脏病、高血压、急性传染性肝炎。 3、重症沙眼、急性传染性结膜炎；化脓性、渗出性皮肤病及接触性传染性皮肤病。 4、重症精神病。 5、有癫痫病史者。 6、酗酒者。 游泳安全须知 一、游泳者必须持有当年有效《上海市游泳体检合格证》。 二、严禁患有发热、咳嗽、腹泻、严重心脏病、高血压、急性传染肝炎、重症沙眼、急性传染结膜炎、化脓性皮肤病、渗出性皮肤病及接触性皮肤病、精神病病史者和酗酒者入游泳池。 三、游泳者要加强自我保护意识，入池前先看清深水区、浅水区、严禁跳水等安全标志。 四、学龄前儿童游泳家长应全程监护。 五、严禁潜泳，以防头部被蹬踹而引起溺水事故。 * *