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公体篮球本科教学大纲(男生)
《大学体育(篮球选项课)》教学大纲
课程编号:
课程名称:大学体育(篮球选项课)
编写人:杨俊刚
一、课程说明
篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位,同时又是社会和学校广泛开展的体育活动。篮球选项课的教学,根据理论和实践相结合的原则,通过技术实践课教学和理论课教学讲授篮球基本技术、基本战术和篮球理论。
通过教学对学生进行精神文明教育、品德教育和专业思想教育。经常从事篮球活动一方面可以促进身心健康、均衡地发展各项身体素质,锻炼意志品质、提高反应速度和观察判断能力,培养良好的心理素质、团结协作、严密的组织纪律性,通过教学开拓学生的思维、陶冶高尚情操。
二、教学目的与要求
1、加强学生的政治思想工作,培养学生的爱国主义思想,树立为终身体育的理念。
2、结合篮球运动特点培养学生的集体主义、组织纪律、团结协作、积极上进、勇猛顽强的意志品质及良好的体育道德风尚。
3、使学生掌握比较全面系统的现代篮球理论知识,比较熟练地掌握篮球各项技术、战术,并具有较强地实际运用能力。
4、使学生具备组织篮球竞赛、担任裁判工作的实际工作能力。
三、教学重点和难点
理论部分
(一)篮球运动的发展
篮球运动的特点
篮球运动的起源与演进
当代篮球运动的发展趋势
(二)篮球场地介绍
篮球场地规格及篮球设备的规格
(三)篮球竞赛规则与裁判法
违例及其罚则
犯规及其罚则
篮球竞赛裁判法
篮球裁判的记录台工作
实践部分
(一)篮球技术
1、进攻移动技术
重点内容:移动时控制身体重心平衡和变化
2、传、接球技术
重点内容:传、接球时的准确、及时、隐蔽、多变
3、投篮技术
重点内容:各种投篮手型的掌握
4、运球技术
重点内容:各种运球方法的掌握
5、突破技术
重点内容:熟练的支配球、脚步动作及身体形态
6、防守移动技术
重点内容:身体重心的控制及身体各部位的协调配合
7、抢、打、断球
重点内容:快速的移动及合理的手部动作
8、防守有球队员
重点内容:防守姿势、移动步法及防守的位置与距离
9、防守无球队员
重点内容:防守姿势、移动步法及防守的位置与距离
(二)篮球战术
重点内容:篮球进攻战术、篮球防守战术、篮球攻守转换
要求:第一部分篮球技术是本课程的重点,第二部分篮球战术是本课程的难点,实践部分内容要求学生重点掌握。
四、教学方式
教学方式:课堂讲授与实践相结合
五、学时、学分
1、学时安排:共64学时
2、教学内容与学时分配
序号
教 学 内 容
学 时 分 配 第二学期 第三学期 第四学期 理论
部分 实践
部分 理论
部分 实践
部分 理论
部分 实践
部分 1 进攻移动技术 6 4 2 2 传、接球技术 6 4 4 3 投篮技术 2 2 2 4 运球技术 4 2 2 5 突破技术 4 2 2 6 防守移动技术 2 2 2 7 抢、打、断球 4 2 8 防守有球队员 2 2 2 9 防守无球队员 2 2 2 10 篮球进攻战术 2 4 6 11 篮球防守战术 2 4 6 12 篮球运动发展简史 2 13 篮球技术分类分析 2 14 篮球常见损伤及预防和处理 2 15 篮球竞赛规则与裁判法 2 2 16 体育锻炼的医务监督与卫生常识 2 小 计: 4 32 4 32 4 32 理论部分合计 12 实践部分合计 96 总计 108 理论部分比例 12.5% 实践部分比例 87.5% 注:身体训练安排在课的准备部分,不另计学时。
六、教学内容与进度安排
第二学期教学内容与进度计划
课次 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 一 理论课程 课程介绍
篮球运动概述
二 课堂常规的练习
1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术(起动、变速跑) 1、学习原地运球技术(高运球、低运球)
2、学习原地单手肩上投篮技术 放松活动
三 课堂常规 1、复习运球技术
2、学习移动技术(变向跑、侧身跑) 1、复习原地单手肩上投篮技术
2、学习原地双手胸前传接球技术 中距离放松投篮
四 课堂常规 1、学习移动技术(急停、转身)
2、熟悉球性练习
1、复习原地双手胸前传接球技术
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