名著导读辩析.doc

人文社会科学学院应用心理学系 学科名著导读 学号： 姓名： 指导老师： 时间：7.2 图书1：《真实的幸福》 图书2：《让大脑自由》 图书3：《登天的感觉》 图书4：《给心理治疗师的礼物》 以下内容由指导老师填写 评分 请指导老师在下面等级中打√ A、优 B、良 C、中 D、及格 E、不及格 评语 书名 《真实的幸福》 报告内容： 幸福是真实的，并且我们可以为之努力。因为，了解幸福并不仅仅为了追求幸福本身，我们可以过更有意义的生活。 在过去的很长一段时间里，心理学只关心一件事——心理疾病，却往往忽略了生命的积极层面。正如马丁·塞利格曼在书的前言中所说，“人不只是要改正错误或缺点，还希望找出自己的优势和生活的意义。”于是，围绕着如何在生活中建立起持久的幸福，这本《真实的幸福》严谨又不失趣味地娓娓道来。 利用优势所获得的的幸福是建立在真实的基础之上的。在我看来，真实基础之上的幸福是真实的，这一点既是整本书的基础也是核心。以这一点为基础，整本书分别从幸福是什么、如何更幸福地生活以及人生不同阶段和领域的幸福三个方面进行阐述。虽然说把积极心理学理解为研究幸福的学科有失偏颇，但二者的紧密关系不言